恐驱除惧培养自信

编辑: 路逍遥 关键词: 成功学 来源: 逍遥右脑记忆

  照着这个步聚去做,你将发现驱除恐惧、培养自信不是难事:

  一、行动可以治愈恐惧。先隔离你的恐惧,然后采取建设性的行动。如果不采取行动,只会加深恐惧,破坏信心。

  二、努力将积极的思想注入自己的记忆库。绝不能让消极、自卑的想法生长,变成心理怪物。要拒绝回想不愉快的事。

  三、要适当地评价别人。记住:人都差不多,相象的地方远比不像的地方多得多。对别人的感官要平衡。别人只是另一个人,并不会天生比你强很多,并非天降的神仙,一样吃饭拉屎说不定还有很多臭毛病。

  四、努力去做你良心认为正当的事,防止有毒的罪恶感滋生。这对迈向成功是很实用的原则。

  五、对你有关的每一件事情都要说:“我有信心,我真的很有信心。”在每天的各项行动中,要多方练习以下五种小技巧:

    a、挑前面的位子坐;

    b、正视对方的眼睛;

    c、走快百分之二十五;

    d、当众发言;

    e、咧嘴大笑。


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