长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力及身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合症。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其他电子屏幕，如手机、电视、广告屏幕等。持续的重度视疲劳对身心的伤害很大。
【病例回放】
青光眼曾是老病，近来也出现了轻化趋势。网络工作人员小王今35岁，最近眼睛干涩发胀，视物不清，经诊断已是青光眼晚期。医生分析这与他的工作和生活习惯有关，他每天面对电脑十几个小时，夜间还经常躺着看手机。
（《长江商报》．5．7）
高三毕业生小宇高考结束后每天都要玩十几小时的电脑游戏。一周后，他觉得眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至头疼，原本高度近视的他看东西更加模糊，一闭眼就不由自主地流泪。经诊断，小宇视网膜裂孔，需进行手术治疗。
（“中关村在线”．6．13）
“医生，我关着灯上网，突然什么都看不见了，这到底是怎么了？”医生告诉这名患者，她的视力已严重受损。长期关着灯上网，电脑屏幕的辐射会毫不费力地穿透眼表组织，损伤眼的成像功能，导致视网膜收缩、视神经紊乱、血液供应循环障碍等，严重时还会失明。
（《齐鲁晚报》．6．16）
【调查统计】
中国网民龄结构统计图
（数据来源：中国互联网络信息中心）
【专家观点】
胡向明（视疲劳缓解研究专家）：中国一有60万人“过劳死”，很多都市白领处于“亚健康”的状态。这一群体的共同点是龄多在20岁到40岁之间，主要从事脑力劳动，长期面对电脑。过度的视疲劳会直接导致心、脑受损，这是“过劳死”的诱因之一。
（《?望》第14期）
袁俊彦（太原爱尔眼科医院）：一个人如果每天面对电脑和网络的时间过长，就很容易引发过度视疲劳，患上青光眼。所以每隔一段时间要看看远处。另外，电脑屏幕要干净，屏幕亮度和颜色对比度应调至最舒适的状态，使眼睛不易疲劳。
（《生活晨报》．3．6）
魏瑞华（天津医科太学眼科中心）：长时间盯着屏幕，眨眼的次数会相对减少，眼球缺乏泪液滋润，会引发角膜、结膜干燥，导致干眼症。长时间侧躺着玩手机，枕头对眼睛的压迫容易造成供血不足，会出现眼胀、视物模糊、重影；距离和角度的不当，也会导致视疲劳，还可能造成双眼屈光度数发展不平衡。
（《今晚报》．8．11）
彭晓燕（北京同仁医院）：玩电脑一小时后要远眺一会儿，有高度近视的最好查一下眼底，及时发现问题。因为环境对高度近视有一定影响，长期疲劳用眼会使近视加重，而高度近视是视网膜出现裂孔的病
（“中关村在线”．6．13）
14．什么是电脑视疲劳综合症？阅读材料后简要回答。（2分）
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15．阅读上述材料，下列理解和分析不正确的一项是（
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）（3分）
A．电脑用户和痴迷电视、手机的人容易得视疲劳综合征。
B．持续的重度视疲劳对身心的伤害非常大，需要引起我们警惕。
C．导致中国一60万人“过劳死”的原因就是过度的视觉疲劳。
D．长期疲劳用眼会使近视加重，高度近视者更容易出现视网膜裂孔。
16．请你根据【调查统计】及上述其他材料，写出“青光眼出现轻化趋势”的两个原因。（3分）
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17．假期里，一些同学可能会迷上电脑、手机，应当如何预防电脑视疲劳呢？请根据上述材料
，提出三点建议。（3分）
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参考答案：中小学作文阅读答案网整理
14.
电脑视疲劳综合症是指长时间使用电脑，眼睛过度疲劳所引发的（视力及身心方面的）一系列症状，（包括眼干、头晕、疲倦、恶心等）。
15.
C
16.（1）在中国网民中轻人所占比例很高，人数很多。（2）许多轻人长期面对电脑，容易引发过度视疲劳
17.
（1）不要长时间面对电脑、手机。（2）不要躺着玩电脑、手机。（3）夜间不要关着灯玩电脑等。（4）玩电脑一段时间后要远眺一会儿。（5）有高度近视的同学最好查一下眼底，及时发现问题。（6）电脑屏幕要干净。（7）屏幕亮度和颜色对比度应调至最舒适的状态。
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