原词：谈笑自若( 注释: 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。 )
反义词：惶恐不安( 注释: 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。 )
谈虎色变( 注释: 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。 )
张皇失措( 注释: 张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。 )
楚囚对泣( 注释: 楚囚：原指被俘到晋国的楚国人，后泛指处于困境，无计可施的人。比喻在情况困难、无法可想时相对发愁。 )
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