原词：放松( 注释: 对事物的注意或控制由紧变松：～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。 )
反义词：加紧( 注释: 加快速度或加大强度：～生产ㄧ～训练ㄧ～田间管理工作。 )
抓紧( 注释: 1.紧紧地把握住，不放松。 )
