原词： 镇定自若( 注释: 指面对灾难时冷静的表现。 )

　　反义词： 仓皇失措( 注释: 仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。 )

　　毛骨悚然( 注释: 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。 )

　　手足无措( 注释: 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。 )

　　心惊肉跳( 注释: 形容担心灾祸临头，恐慌不安。 )

　　狼狈不堪( 注释: 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。 )

　　人心惶惶( 注释: 惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶不安。 )

　　失魂落魄( 注释: 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。 )

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