不要过分地只留神自己的感觉。你或者已经知道，自己的感觉并不是靠得住的东西。记住这条忠告：“从我们目前的眼界动身，咱们也能看到第四型人所犯最重大的过错之一，就是把自己的感觉等同于自己。他们的误区在于感到行为之前，先要了解自己。要懂得自己，就必需了解他们的感觉的分辨，特别是负面感觉。第四型人看不到自我与自我感到，他们也看不到，负面的感觉并不代表他们人格中没有好的货色。” 永远记住：你的感觉确实会流露一些当前这个特定时刻跟你自己有关的事情，但也仅此而已。
 
       不要把事情拖到你“有心境”的时候才做。让自己忙于有出产力的、有意思的工作，这些工作将增加你的利益，也将增添别人的好处，无论这种增长是如许的微不足道。在现实世界里的一直工作，会为你发明一个背景，在此背景下,九型人格中三号的工作劣势，你才干发明自己，发现你的蠢才。（实际上，你在工作中是最快活的。也就是说，激活你的潜能，实现自己的幻想。你不可能在真空里或者在等候灵感中“发现本人”。所以，要与世界获得接洽，并坚持这种联系。
 
      只有在领有积极教训（或正面阅历）的时候，自我评估和自负才会得以发展。你此刻就能占有踊跃的经验，所以直接开始做该做的事情就能够了。你兴许从不知道，你已经可能接收某些你本认为自己尚未预备好去迎接的挑衅。（第四型人从来没有觉得自己已经完整筹备好了。然而，当初应当鼓起勇气了，不要再把人生拖到来日。）即便你开始只走了一小步，只有你开始做一些事情，你仍是应该保持把这件可以带出自己最优良品德的事情做下去。
 
        健康的自律有良多情势，从有规律的睡眠、有法则的工作，到有规律的锤炼,活跃型，这些健康的自律都有与日俱增的加强效应。由于这些东西都来自于你本身，所以健康的自律不应该与你的自在或个性相违反。另一方面,与第一类型共事时基本规则，沉沦于感官吃苦、纵欲、酗酒、吸毒、睡勤觉或者白日梦，将对你发生减弱效应，对于这一点，你确定是了解的。所以，履行健康的自律，并坚持下去。
 
      防止在想像中进行漫长的对话，特殊要避免负面的、充斥忿恨的，或者过火浪漫的对话。这些对话实质上是虚伪的，最多只能算是举动前的彩排罢了。只管正如你已经晓得的那样,1号完美主义者的注意力焦点，你素来不做过或者说过你想像中要做或说的事件。与其花时光设想你的生涯跟人际关联，不如开端着手把想象变成事实。

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