记忆力训练——内隐记忆法


一位妈妈有一回听到女儿叹息道：“现在我们还得学习英语。这么多的英语单词可怎么学呀？”

“你学英语了？”妈妈问道，“把你的英语书给我用一天，我也想学英语。”

妈妈把女儿正在学习那一课的单词录到了录音带上。晚上，她在女儿入睡后，小声地放着录了英语单词的录音带。这时，女儿听到了，她对妈妈说：“妈妈，怎么你也学英语了。”女儿翻了个身又继续睡觉了。

第二天，女儿发现在老师讲解这些单词时，她只要有意识地听一遍这些单词，就能够立刻而且持久地记住它们了。

在生活中，也许你遇到过这样的事情。课间休息时，你正在教室里看一本非常有趣的小说，有两位同学在你座位旁边的过道上聊天。由于你看得津津有味，那两位同学究竟在谈些什么，你可能并不知道。但是，一旦在他们的谈话中出现了你的名字，你马上就会意识到。这说明，在那两位同学聊天时，尽管你不知道他们在说些什么，但实际上，他们说的话已经进入到你脑中并经过了信息加工处理。

1970年，沃林顿和韦斯克兰茨设计了一个关于内隐记忆的经典实验研究。实验表明，在有意识的外显记忆之外，还存在无需意识参与的内隐记忆。作为人脑中保存过去经验的一种方式，内隐记忆无需经过有意识的回忆或再认，就能对人的某些活动间接地产生影响。

善于运用内隐记忆将给记忆带来神奇的效果。在慕尼黑的牟尔菲博士协会召开的一次聚会上，一位医生讲述了自己一次奇特的学习经历。

这位医生为了通过医士的考试必须要掌握大约80种传染病，要能详细地描述这些传染病的病症，还要在诊断上区分这些病症，参加考试的人即使不用一年的时间，也需要用几个月的时间来记住它们。

这位医生花了大量的时间来记这些内容，但是，他发现这种记忆方法实在太慢太不保险了。一天，他忽然想到一个好主意：“我把这些传染病的描述浓缩到最短，把它们录在一个68分钟的录音带上。然后把这个录音带播放一个礼拜。”

他想到就做，录音带录完后，不论是白天还是晚上，他一再地重复播放录音带。结果，他很轻松地通过了考试，而且能够完全回忆起所有的传染病的信息。  事实上，如果你在学习中也注重这种方法，许多难以记忆的东西都可以记得更轻松。

【练一练】

坚持在睡觉之前小声地播放英文磁带到入睡，持续一个月左右，然后对磁带中的内容进行回忆，你肯定能够毫不费力的记起大部分内容。

【小秘诀】

兴趣来自于你自己，不要把记忆当成一个负担，要把记忆当成一项挑战，你的兴趣也就来了！

【名人名言】

小学生记忆力的强弱在很大程度上、也可说在决定性程度上，取决于孩子在早期童年时代进入到意识中的语言的鲜明度和情感色彩程度。孩子接受这些印象的同时也就锻炼了记忆力。——苏霍姆林斯基

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/jiyifa/244698.html

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