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适当的眼球运动有助于提高记忆力

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆力训练方法 来源: 逍遥右脑记忆

据英国《每日电讯报》日前报道,英国研究人员发现,适当的眼球运动有助于提高记忆力

英国曼彻斯特都市大学的研究人员发现,眼球运动能促进左脑右脑之间的互动,可以增强记忆力,提高记忆准确性。这一研究报告刊登在最新一期的《脑与认知》杂志上。

报告说,研究人员给102名学生播放了一段录音,包括20组单词,每组单词15个。随后,他们要求三分之一的学生左右移动眼球30秒,三分之一的学生上下移动眼球30秒,剩下的学生眼球处于平常状态。结果,前两组学生记住的单词比第三组多10% 增强记忆力

主持这项研究的安德鲁·帕克说,这一发现可以帮助人们在考试中回忆起重要信息。但他说,研究小组还将在现有发现的基础上,进一步研究眼球运动与增强记忆的关系。

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如何提高记忆力


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