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勾勒出精神地图

编辑: 路逍遥 关键词: NLP学院 来源: 逍遥右脑记忆

  呈现系统把现实世界里激发的真实的、视觉的、听觉的、触觉的多方面感触居心甲呈现、然而,作为对现实的旱现、它们就免不厂掺杂进有相似于感情和遥远记忆一样存在某幽丰观含混、人的十扰因素。每一种感官都为勾画这幅精力地图起到厂作用,但是那幅舆图仍然是一幅丹青——仅仅是刑现实世界的感知或模仿。它所根据的是我们每个人以不同的方式对同一事物所看到的、听到的或触摸到的。绝大多数人难于接收这样一个事实,即他们对面前的实实存在的事物视而不“见”。然而,我们在某种水平上更易于接受的事实是,“别人”对现实的察看存在偏差。这就解释了为什么,我们有时会对好像“黑白明显”的事实各执一词,争得不可开交。

  我们都执拗地认为,运用自己的感官看到的世界就是真实的、实切实在的,不受半点主观的烦扰。确实,如果我们不能把自己所理解的世界看做真实的,我们就无奈去应答瞬息万变的事态。而且,在若干次反映和内省之后,一个人常常会更易于接受这个所谓的“以为”外部世界所展现出来的情况。不管怎么说,我们必需改变司空见惯的感知方式,即平时的印象的直觉方式。实在,真正的你——而不是一系列的感官——对你的思想行动负责,只有你才是改变的主题。你聪慧灵活的感官呈现系统知识为你服务的,不管它们是怎么把外部世界呈现在你的精神地图上的。

  感官偏好

  正如我们所领会到的,视觉是应用得最多的,苴次是听觉,而后是触觉。这  事实对j-多数人是应验的:然而,在情态偏好I,人们所使用的感’芹会有很人的差异,你可能听到过,某人被说成是“视觉灵敏的人”。与此雷同,我们把一个有好的听觉技能的人说成为“已发生感想的人”,神经语言学。  艘来说,我们将这些生成的偏见称为感官偏好。

  有时,你会从某人的兴致、爱好、职业巾识别出这些偏好。比如,制陶运动或物理疗法这个职业对触觉有特殊的要求。建造、艺术、设计和技巧制图需要有很强的视觉技能。有些行业的工作范畴包括倾听别人讲话,显然,这就对听觉技能提出了特殊的要求。

  数字化听觉

  我们在前面对于听觉的内容巾提到,有些人更乐意在“思考”中对话,或者说是自言白语,我们把这种偏好界定为数宇化听觉( Ad)。“数字”长短感官的符号,比如我们思考顶用到的词语、数字,而不是三种主要感官呈现系统所模拟的图画、声音和触觉。我们常常把这种情态同逻辑、剖析,兴许并非虚构的主意接洽在一起,在喃喃自语时,我们在大脑中用这些符号来仔细思考一个问题。

  “数字化听觉”的人经常表示出听觉偏好,我们把他们称为好的倾听者——在思维偏好上,有多重偏好的一十例子。这种人习惯于用庞杂的句子来表达一个意思,偏好形象的、而不是感官、精神的或理性表述方式,,他们对逻辑的、具体的以及“要理解”的货色驾驭得非常纯熟。在本章末,我们将看到,这类人习惯使用精神意思上非感官的词语,如“理解”和“考虑”等等,而不用诸如“看到”或“觉得”之类的感官词汇。

  提高感官技能

  尽管有这些须要考虑的事项,用一种做作的感官偏好来做一项好像应由这种感官来实现的工作,并不能满意我们的请求。人们并不总有抉择的机遇,很多人把全职工作仅当做一千到底来懂得。他们仍然“取得”和“进步”了他们所需的无论什么技能,不管他们的天然的喜好是什么——仅通过反复的练习可得的,催眠师的服饰与态度。已经说过的,我们所称为“放在圆孔里的方钉”,九型性格测试题,起因可能是感官偏好的不匹配:你能做的并不是你所爱好的。

  有的情况下,你可能从他们的取舍孜孜以求的爱好上猜到感官偏好.比如听音乐或登高远眺,并非根据他们的专职工作来作判断。我们会把爱好干的活儿做得美丽,因此我们不会时常运用我们天然的天赋和偏好,包含偏好的呈现系统。于是,我们做得越好,从而又强化了这种偏向。如果可以挑选,一个通常会以他们最爱用的感官,完成某种工作或业余事件。同时,精于某项工艺或擅长某行职业的人士常在他偏好感官上显示与他的拄能相应的才干,如一位音乐家很会依据他人的语气语调来判定情感。

  转变偏好

  我们常常把感官偏好当做本能或天生的,而且的确在童年时候就构成了的。然而,有时,我们的习惯改变了我们对工作的接触和对生括经历的依赖。这样,在“听”中工作的人,因为工作的需要和训练可能增添他们“本能”听的兴趣,正如一个用手工作的人身体强健而且发达灵巧。类似地,一个制图者会提高他们的视觉技能,在工作中需要具备很强的视察能力的人都是这样的。任何形态的练习将有助于那一方面的感官才能提高,正如一个盲人或聋人会在他依赖的感官上比其他人更敏感。到底是我们的感官偏好使得我们对某项技能和工作感兴趣,还是我们的生活阅历和工作养成了感官偏好,到目前仍存在不合。

  当初,咱们已经把感官偏好当做一种来自外部的感官,而不是一种“思维”或内在的偏好。一个感官偏好通常既会用于外部浮现(实在的外部事物),又会用于内部出现(思维跟记忆),只管未必应如斯。在他们的全职工作中,一个人仿佛外现出对视觉的高度依附——例如,一位摄像师——当他回想,想像或糊涂不苏醒时可能更倾向用其余的感官。

  关键的起主导的偏好

  更大的差别能够利用到感官偏好。我们重要的或者基本的偏好指的是当思考和想像时我们畸形使用的感官。我们称之为关键呈现体系(简称为PRS)。例如,假如你在脑筋里构想一个将来,你最偏向于应用症结的感官。然而,当回忆时,我们倾向于使用统一种感官来存取它们,当然也未必必定是我们的要害呈现系统(PRS).唤起那些记忆后,我们还原到我们主要的思维偏好上来。比方,如果我要你回忆你加入的第一场足球赛(舞剧、音乐会或婚礼)时,回忆起它首进步入你脑海的刺激是什么?哪一种感官翻开记忆之门——视觉、听觉或触觉?

  同一种训练重复几回,你可能将留神到一个周而复始、一般或显着的存取记忆的感官,从你记忆打开后,不论怎么呈现它。这暗示了你的“主导”感官。你可用也可不必这种感官,它作为你最初的感官用于外部呈现和“正常的”思考(好比细心思考一个问题)。然而,在每一种情形下(最初和主导的),你将可能长期始终用到那种感官。

  一个人可能直到检查才晓得本人的感官偏好。可以确定,你能借助本章的训练来断定它。具备了这些知识和把持技能,你就能敏捷失掉以一种客观的方式来看待你的思惟和感观的高等技能。换言之,你可以选择思考的方式了。

  感官偏好并不是指我们线性地思考,或者我们犹如官能上聋或盲个别办事。如我们在本章开篇所见,我们都是在用多感官来思考的,正如我们以五种感官来休会“事实”生涯一样。并且,我们都遵从这样一个简略的统计事实:相对其他主要的感官我们都有一个凸起的视觉感官。因而,一个感官“偏好”,是绝对于其别人普通的思维方法而言的。

  最主要的是,  种偏好或趋势并不象征着  个相对的倾向或遗传的特质。也不是一个人自大的借口.如“我画不好一条直线”或“我五音不全”。我们都能运用自若——偏好,精神图景以及所有。不论怎么,通过应用和训练我们都可能在一个或多个旱现系统上提高感官技能。

  先容完感官偏好,剩下就是如何辨认你或他人的感官偏好,以及如何运月你的常识和技巧了。

  识别感官偏好

  识别感官偏好,尽管不如人眼分辨色彩那么轻易,但也不会难到要去判断一个人到底喜欢哪种食物,哪种运动,性情是乐观或外向。事实上,尽管你知道自己喜欢和不喜欢的东西,你可能却要通过照镜子能力获知胆睛的颜色。1司理,你不能像观察别人  样观察到自己身体语言的特质。正如我们行将看到的,九型中的绝配组合2号和5号,这屹有助r判断PRS,既然这样,为何不从识别他人的感官偏好丌始庆幸的足,线索很多,我们把这此分成多少十不同的方面:

  ·措词。

  ·声音。

  ·身材语言。

  ·眼睛活动。

  措词

  我们的用闽和抒发可能暗示感冒偏好。斟酌下面这些熟习的表白:

  ·我能清楚你的意思。

  ·那个听起末不错。

  ·它感到有点错误头。

  ·每-个都暗示一个不同的呈现系。

  我们每时每刻都在用这些句了。事实上,有些人无比倾向于使用某一种感官表达,同时,他们可能简直不用反应其他呈现系统的闯语和表达。通常我们并不像关注我们本身的语言中的特殊习惯一样,注意过这迪随机的语言,,有时,人们会否定使用了特殊感官的语句,或者宣称他们使用的词句防止/录像一般的记载。听一会儿某个人的谈话后,你会很快断定他(她)话语中屡次使用的感官词句。

  NLP称这种用词或表达为感官谓词。良多常用的表达方式就可能暗示或浮现出某种感官偏好。根毒不太熟悉的感官词汇和隐喻呈现在写作和报告中的次数很少,却仍暗示了一个特别的状态。事实L,不常用a显明缺少逻辑的谓词常常与人的思维方式相背离。另一方面,十分  般的表达(如上面的三个例子).可能不会立刻告知我们许多,不知它们到底是以老生常谈,仍是正常的隐喻修辞的方式融人到本国语言中击的。然而.在一个人的言谈和写作中频率小同地使用的一系列感官谓词台暗示他的偏好,或者说是主要的呈现系统。

  在某些情况下,一个表达分歧逻辑的语句或描写,我们只能从感官成见的角度来说明它,比如说:

  ·我能明确你在说的。

  ·请把精神摹中副书本。

  ·它显得很重。

  ·现在听起来明白多了。

  ·让我们来看录音是否使事实暧昧一些。

  这些例子可能看上去有些委曲,直到你开端亲密注意这些感官表达时,它们随时都可能忽然涌现在交谈或写作中。我们没有太注意它们,即使是在不符逻辑的情形下使用了。如果你注意到了.它也许暗示的是你并不偏好的感官,因此也未必准确。


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