观察力训练

编辑: 路逍遥 关键词: 潜能开发 来源: 逍遥右脑记忆
经过训练的记忆有一项基础称为初始察觉。任何你一开始察觉到的事物就不可能忘记。同时,运用我们的联想系统能够强化初始察觉。观察是初始察觉很重要的一部分,任何你想要记住的事情都必须先加以观察。但是你怎么联想无形或抽象的事物呢?这个问题关系到经过记忆训练的另一项基础。记住有意义的事物远比记住无意义的事物容易多了。

一切事物,只有经过深刻的观察后,才可以使印象深刻化。对于同一幅景物,婴孩的眼和成人的眼看来都是一样的;一个普通人及一个专家眼中也是一样的,但引起的感觉不一样的,在观察时,一定要在脑海中打一上个烙印,这种烙印包含着对事物的理解和想象,而不是一个只有光与形的几何体。

一般的观察步骤是:
1.先观察全貌,得出总体印象,找出总体特征;
2.找出总体中各个组成部分的特征及相互间的关系;
3.观察各个部分的重要细节。  
4.观察要勤于记录。有记录才可以据此作出必要的总结。这些总结可以作为下次观察的基础。

屠格涅夫,他观察得非常细致:朝阳初升时,并未卷起一天火云,它的四周是一片浅玫瑰色的晨曦。太阳,并不厉害,不像在令人窒息的干旱的日子里那么炽热,也不是在暴风雨之前的那种暗紫色,却带着一种明亮的而柔和的光芒,从一片狭长的云层后面隐隐地浮起来,露了露面,然后就又躲进它周围淡淡的紫雾里去了。在舒展着云层的最高处的两边闪烁得有如一条闪闪发亮的小蛇;亮得像掠提耀眼的银器。可是,那跳跃的光柱又向前移动了,带着一种肃穆的欢悦,向上飞似的拥出一轮朝日。

训练1
随便在书里或杂志里找一幅图,看它几分钟,尽可能多观察一些细节,然后凭记忆把它画出来。

训练2
坐在家里或办公室里,你可以听到数不清的各种各样的小声音,有的是家里的,其他是邻居家的还有街上的、河里的或你住的那个地方的声音。在多数噪音你是熟悉的,但要把一种和另外一种区别开来并不是件容易的事。如果你从来没有做过这类练习的话,请辨别一下这些声音。

训练3
在看到一辆汽车时,用二秒钟的时间看完它的车牌号,然后马上闭上眼睛,回忆这个号码。开始时可能不习惯或回忆不上来,但经过一段时间的训练,观察能力就越来越敏捷。六七位的数字只要扫一眼,马上就能回忆出来。


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