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潜意识的特征和功能

编辑: 路逍遥 关键词: 潜意识理论 来源: 逍遥右脑记忆


1 拼音

qián yì shí

2 英文参考

subconsciousness

UCS

unconscious

潜意识指在长期生活中,大脑自然产生的结论,会形成一种精神上的条件反射,一种值得自已相信的经验的激发。

你生活的90%以上是属于潜意识的,因此无法利用这种力量的人,都是生活在一个极为狭隘的范围里。一定要给潜意识输入正面、积极的暗示。

3 潜意识的特征

那么潜意识的具体特征是什么呢?概括地说它有六大特征。

3.1 能量巨大

潜能大师博恩·崔西说,人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。

3.2 不识真假,直来直去

你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏,是正确或者不正确的,但它会根据你的想法,或是暗示的信息,一律遵照执行。如果你给予它错误的提示,它也会当作正确的,并展开行动,便它们变成现实。

3.3 记忆差,需强烈刺激或重复刺激

强烈刺激会带来刻骨铭心的感受,容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯,而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。

3.4 易受图像刺激

潜意识分不清是亲自经历的景象,还是自我想象产生的图像。反复地输入,潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。

3.5 最喜欢带感情色彩的信息

在我们的潜意识中,情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大,就越容易被接受、吸收、贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。

3.6 放松时,信息最容易进入潜意识

脑科学研究发现:潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如:在自我确认语言信息前的放松过程,是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听心灵财富CD(录音带)时,首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态,便于信息与潜意识进行沟通。

4 潜意识的改造

我们已经知道潜意识赋予我们无限的潜力和智慧,并能给我们带来无穷的财富,为何我们不能从现在开始,好好加以利用呢?我们应找到有效的方法改造我们的潜意识,成为一名真正的财富创造者。

4.1 听觉刺激法

当你恐惧、害怕、缺乏自信时,大喊几声,就像举重、搏击时喊叫一样,可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动。

在我们的心灵财富训练和“成功教练”训练课程中,都大量的采用了配乐声音扩大法,帮助学员刺激自我意识,达到激发心灵潜能的目的。

在你的家中或车上一直播放心灵财富CD(录音带),可以不注意它,把它当作背景音乐听就行了。即使在睡觉时也不用关掉,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,潜意识照样能听到,效果仍然很好。

4.2 视觉刺激法

在房间里建立一个“梦想系统”,把自己的目标画成图片剪下来,贴在“梦想系统”的“预演板”上持续地看,放在一个醒目的位置,天天刺激你的潜意识。

4.3 观想刺激法

利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的。通过反复的观想暗示,改变自我心像,树立成功信念,并使自己产生积极的行动,达到预定的目标。

倘若你按以上方法反复去听心灵财富CD(录音带)的话,奇迹将会在你的身上出现。每个人都有进取心,都有改变现状的欲求。但是,许多人不相信自己的潜能,不敢梦想成功和致富,因而不敢去追求自己的理想。

这是因为他们一直在用不自信的语言进行自我暗示,从而损害了自我心像,丧失自信,失去了追求成功的动力。

5 潜意识的功能5.1 记录存储的功能

潜意识就像一个巨大的电脑硬盘,把我们在人生中所经历的包括你听到、看到、感觉到所有的一切都毫无遗漏地保存下来。如果我要请你回忆你童年三岁的时候发生的一件事,你可能会说你早已忘记了。

是的,也许没错,你的意识已经忘记了,但是你的潜意识却不会忘记。只要找对方法就能够打开潜意识的宝库。事实证明,冥想催眠等这些方式能够让我们唤醒沉睡的记忆。

5.2 自动化操纵的功能

还记得你刚学会开车的情景吗?你很紧张,手心里全都是汗水。可是当你熟练之后,你再开车时就非常的轻松,你甚至还可以一边开车一边跟旁边人说话聊天,是吗?看到红灯你照样会停,该拐弯的时候你的双手会自动地把握方向盘拐弯。你有过这样的经验吗?

又比方说,今天你是用那只脚先走进这个房间的?已经忘了吧?因为你根本不会注意走路是用哪只脚的,对不对?也就是说当你熟练开车、当你走路、可能包括系鞋带等都已经完全由你的潜意识控制,你不需要用去意识去指挥它,它完全是自动化的操纵。

进一步说,其实我们的心跳、呼吸、血液流动不也都是潜意识在控制着?你说是吗?

5.3 创造性的整合功能

潜意识能够把所有存储进去的资料进行创造性的整合。很多伟大的灵感就是这么来的。输入A,再输入B,潜意识就有可能创造出一个C出来。

5.4 维护自我意象的功能

你可以先阅读一下自我意象那一章。自我意象也就是你的自我身份,每一个人在他内心当中都有一个对自我身份的认定和描述。潜意识会维护你这种认定与描述,坚定地维护并保持你的风格。所以有句话说:江山易改本性难移。除非改变你的潜意识。

5.5 配合达成目标的功能

潜意识还有一个配合达成目标的功能,其实就是我们在“世界模型”那一章讲的RAS资源锁定系统的概念。当你确定一个目标时,潜意识会自动搜索跟目标相关的资源来协助你达成你的目标。所以明确你的目标是非常重要的,你说是吗?

5.6 联通集体潜意识的功能

弗洛伊德在提出个人潜意识理论之后,他的学生容格,在老师弗洛伊德的基础上又提出了一个新的概念——集体潜意识。

容格认为宇宙间存在着一种集体潜意识,它是一种无穷大智;拿破仑·希尔称之为“无限的智慧”;著名的潜意识研究专家乔瑟夫·墨菲博士描绘这个集体潜意识为“所罗门王的宝藏”;NLP神经语法程式学称“潜意识的心”;也有人叫它“超意识”。

任何人的潜意识在某些时候都有可能会连到这个集体潜意识,当你连通这个集体潜意识的时候,就会有一种忽然开窍的感觉。

有时候当你苦思冥想一个难题,却怎么也理不出一个头绪来,后来你干脆放弃了,也许就在你睡觉的时候,也许就在你野外游玩的时候,总之在你不经意间,忽然灵光一现,理出了整个解决方案,而且这个方案是非常的完整。你有过这样的经验吗?

又或者说,有一天下午你忽然想到某件事情想打电话给某人,但是后来由于另外一些事情拖延了。到了第二天,你碰到他就赶紧跟他说昨天的那件事,结果对方说:你怎么昨天下午不打电话给我,那个事情的机会已经过去了!

也许释迦牟尼、老子、孔子、耶稣基督就是那些联通集体潜意识的人吧。


 


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