不论在生活上或工作上我都有许多的优点......
我接纳自己、喜欢自己、赞同自己并感激自己......
只要是对的，我喜欢的，我都会勇敢去执行......
我越轻松、越尊重自己，就越有信心......
任何事我都做得不错，一定会顺利圆满。世界上还有什么事让我感觉这么好，这么快乐......
我会做得很好，我已经够好了，大家都喜欢我，我一定可以做到的......
我永远可以选择确保成功的想法......
我会用信心，坚持完成我的工作及计划......
我在工作、事业、财富、人际关系方面都有优异的表现......
我对任何事物的贡献都极有价值......
我的内心及外表都充满了无限的信心......
我具有独一无二的特点、特质和能力，我永远记得我是最特别的......
我相信我的直觉与判断力，我支持我的选择......
我在任何时候都尊重我自己......
在我尊重自己时，同时也尊重别人及我的生活环境......
我有足够的能力来采取行动，获取任何我要的成功......
我现在可以自在的朝向自己的生活目标，向前迈进......
我相信别人，而他们也全力支持我......
我有自由亲蜜的人际关系，我周围的人都非常喜欢我、尊重我......
我具有吸引异性的无限魅力......
我保有自己的思想，并专注於任何对我重要的事情上......
我有能力来建立并过著属於自己想过的生活......
不论我处在任何劣势的地位，我终有反败为胜的一天......
我的思想、我的话语及我的行为都是清楚、果决并具有创意......
我忠於内心的目标和生命的使命......
我是强健、勇感而有能力与毅力的......
我十分健康、富有、快乐，我喜欢做我自己......
在有挑战的情况下，我会发挥最大的潜力......
我能清楚的表达自己，并兼具幽默感和信任感......
我可以心平气和的达到我要的成功......
我总是精力充沛，办事有效率......
我视所有的问题为可以增进智慧和能力的机会......
我会把任何阻力转化成助力......
我是一个身体力行的人......
我乐意使用我丰富的才能与特质......
我感激我所拥有的才能、技艺与特质......
我为自己创造最好的东西，并很高兴从世界上得到最好的东西......
第三：每一片CD都在音乐中隐藏了好几百条自我确认语句，因此听一小时CD的效果比任何方法都要好几倍。假如你一天听十小时以上，那么等于成千上万积极正面的自我确认语句扎根在你的脑海中，如果你听十年，你可否想象它的效果？无论你曾经运用过什么方法来自我成长，自我突破，没有一种方法可以超越潜意识CD的效果。
特别声明：潜意识录音带/CD运用特殊的高科技电脑语音设备制作，将显意识及潜意识所需的无数成功讯息，以不同的频率压缩混合在音乐中。一旦经过再次拷贝，电脑压缩的讯息无法将潜意识的内容复制到拷贝带上。所以为了达到效果，请您使用原装正版的潜意识录音带/CD。
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