潜意识经常在不知不觉地情况下帮助着我们，成为我们追求幸福和快乐生活的动力和本能。如果人能够开启和唤醒潜意识所有沉睡的信息，那么人人都有可能成为超人。当然开发大脑中储存的信息是需要耗费身体内的大量氧气的。所以像爱因斯坦、爱迪生那样伟大的科学家，也只开发了潜意识能量的2%
潜意识大师摩菲博士说过：“只要我们不断地用充满希望与期待的话来与潜意识交谈，潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现”。开发潜意识就是把好的印象和暗示植入身体，当它进入身体后，便会像流动的喷泉一样带动体内的发动机，使其不断地发出电力。任何人不管有没有学历，有没有成功过，也不管他的梦想有多大，只要合理善用潜意识的能量，用积极正面的信息鼓励自己，就会在生活中勇敢踏步追随愿望，驾驭梦想，左右自己的命运
潜意识喜欢接受带感情色彩的信息，而且不论真假，说什么就做什么。潜意识也容易受到图像方面的刺激。在放松时，人们最容易进入潜意识。催眠一般能够让人放松，直接进入潜意识通过确认语来输入积极信息，改变潜意识的反应机制
通过催眠音乐，可以很快使人进入催眠状态，在极度放松地状态下毫无防备地接受导师确认语的激励，让确认语在大脑中发酵，引爆更大量的潜意识，使整个生命都处于活跃的、张开的自觉迎接状态
改变的潜意识反作用于我们的身体，使我们的记忆倾向于乐观，影响我们思考的方式，使我们更积极、更自信，更愿意积极行动。为什么实力相当的奥运选手，甚至是实力很强大的奥运选手，会败给对手？很大的原因在于潜意识中的恐惧、紧张、压力等负面信息
潜意识的能量是意识能量的3万倍以上。人们在比赛时，由于内心的不自信，或疲劳的时候，那些潜意识中的反面角色会跳出来，打乱我们求胜的心理，使我们朝向失败的境地狂奔而去。小时候，很多孩子都受到父母的批评，“你耳朵聋了吗？我说的话你没听见。”“你这么笨，长大能干什么？”这样的话说多了，很容易让孩子出现不愿听、自卑等心理障碍，影响孩子的健康发展
改变潜意识，需要经常重复收听确认语言。否定语使自己不断地否定自己，迷失自己，滑向自卑的深渊，缺乏斗志和行动，人生进入低迷。确认语使自己不断地确定自己，明确自己的优势，相信自己的实力，对自己有很强的控制能力，思维积极活跃，热情地行动追求自己的价值。确认语重复一千遍就变成了真理
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『潜意识巨人』-《自信的能量》