全脑速读训练速读原理简介

编辑: 路逍遥 关键词: 全脑速读原理 来源: 逍遥右脑记忆

好先来介绍下速读到底速读在哪里?

通过“打破速读神话”的介绍,大家已经知道了阅读时的眼球并不是连续不断的运动,而是时动时停的跳动。眼停的时候感知文字;眼跳的时候转向下面的文字,在整个阅读过程中眼停的比例时间占到95%,而眼动时间只占到5%。由此可见。阅读速度的快慢,主要取决于眼停感知字数的多少。如果眼动时间一样,一次眼停感知的字数多,阅读速度就快,反之阅读速度就慢。

在阅读过程中,有两种感知方式

1:合成式的感知

即一次只感知一个字或者一个词,一字一顿或一词一顿的阅读,然后合起来再理解其中的意义,这就是现在绝大多数人的传统感知方式,阅读学把它称为点式阅读。点式阅读是由于阅读单位小,注视时间长,目光移动的次数多,所以阅读速度也很慢。另外他的缺点还有:他接收的信息过于零散,与大脑思维活动的节奏差距太大,也影响记忆

不过他的优点是阅读的仔细,分析的仔细,所以有并不是一无是处。特别适合需要理解的专业知识!!!

2:整体式的感知

即一次注视一个短语、一个短句或一行文字,整体的理解和 。是属于运用整体感知的一种快速阅读方式。这样的方法减少了注视的次数,加快了理解,还使视觉接受信息的节奏和大脑活动的节奏趋于协调。

把点式阅读和整体阅读在阅读速度和理解记忆效果做个对比,看下面的例子:

A:滕、王、高、阁、临、江、渚、佩、玉、鸣、鸾、罢、歌、舞、画、栋、朝、飞、南、浦、云、珠、帘、暮、卷、西、山、雨、闲、云、潭、影、日、悠、悠、物、换、星、移、几、度、秋、阁、中、帝、子、今、何、在、槛、外、长、江、空、自、流

 

B: 滕王高阁临江渚,佩玉鸣鸾罢歌舞。
画栋朝飞南浦云,珠帘暮卷西山雨。
闲云潭影日悠悠,物换星移几度秋。
阁中帝子今何在?槛外长江空自流。

通过对比结果非常明显,扩大视觉感知的范围,养成整体感知的习惯,

掌握整体阅读方法,对提高阅读速度和理解是很有效的

 

整体式感知的形式有两种:线式阅读和面式阅读

线式阅读是整体式感知的初级形式,即一目1/3行,一目1/2行,一目一行都属于线式阅读;

面式阅读是整体式感知的高级形式,即一目两行、三行、五行,半页,甚至整页

我门的训练重点是线式阅读。

按照训练计划是这样的:(记忆理解力达到60-70%)

第1周:一目1/2行,一分钟3面,每分钟1800字

第2周:一目一行,一分钟4面,每分钟3200-4000字

(每天2课时,前面一小时训练为主,后面一小时涉及到答疑,专业书籍处理、思维导图应用等)

(以上字数是按照全脑速读教材的统计,确切字数可能会有差距)

线式阅读需要经过科学完整的训练才能掌握,至于要经过多长时间的训练才能熟练运用,则由每个人的具体情况(以前的阅读习惯、阅读速度、视觉的生理条件、文化程度、生活阅历等)的不同而不同,并且有一定差别。但是,坚定的信念、顽强的毅力和科学的不间断的训练是起主导作用的。(不过根据以往经验,只要正确、不间断的训练80%以上是能达到训练目标的,由于个体差异有些接受稍微慢点的,经过坚持练习,也一样能达到效果)

 

速读的作用:

工作:迅速掌握丰富的业务知识,在激烈的竞争中脱颖而出、一马当先!
考试:掌握快速阅读记忆方法,中考、高考、自考、职考、考研、考博…

快速通过考试!
生活: 快速阅读大量报刊杂志,知识广博。生活、交友、爱情、处世……

梦想成真!
学习:十倍阅读速度和记忆能力,同样的时间,知识积累将是别人的

几倍!
 


本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/sudu/10768.html

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