孕妇微笑是胎儿的最好胎教

　　微笑也是一种胎教方法

　　孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。

　　怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如核桃，花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇， 还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。

　　准爸爸也可以进行微笑胎教

　　孕妇怀孕期间，不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。准妈妈快乐，这种良好的心态，会传递给腹中的胎儿，让胎儿也快乐。胎儿接受了这种良好的影响，会在生理、心理各方面健康发育。

　　温馨提醒：孕妇切忌大悲大怒，更不要吵骂争斗。孕妇妊娠1个多月，如果受到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重刺激，或其它原因造成的精神过度紧张，会引起流产等不良反应。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。>>论坛网友发贴提醒：胎教音乐也存在“杀机”

　　摇篮育儿问答：

　　摇篮网友问：宝宝是如何感受胎教的？

　　摇篮网特聘专家侯月华解答：宝宝早期是听不到外面声音的，胎教只不过是通过妈妈心情的变化来传递给宝宝，妈妈听到舒缓的音乐就会心情放松，自然就会把这种宁静的感觉传给给孩子。等宝宝长大后，大概7‘8个月左右就可以通过自己来感受外部的声音了。>>看看其他专家的解答

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　　孕早期情绪胎教很重要

　　导读：孕早期，大多数准妈妈都会体验到各种不适的早孕反应，而此时又是胚胎各器官进入分化的关键期，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响到胎儿发育，所以，孕早期情绪胎教很重要。

　　准爸爸的4项情绪胎教

　　导读：从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。因此，准爸爸在情绪胎教方面要做好以下四项工作。

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