孕妇的日常生活

　　-夫妇不要同床。

　　-不要穿太厚或太薄的衣服。

　　-不要睡太久或躺太久，在家里轻轻的走动。

　　-不要坐在太冷或太热的地方。

　　-不要闻不好的味道。

　　-不要到门外去。

　　-刮风下雨时不要外出。

　　-不要到高且危险的地方，或下到很深的地方。

　　-不要经过危险的地方，不要提重的东西。

　　-不要被针刺伤手。

　　-不要使用锋利的刀子，割东西时要正确的切边。

　　-不要用一条腿站着，别靠在柱子上。

　　-不要急着跳或走的过快。

　　-不要横躺和趴着。

　　-不要开着门缝。

　　-冷和热时不要睡午觉。

　　-不要听坏话，不要看不好的颜色。

　　传统胎教中规劝的食物

　　传统胎教中提倡的食物是鲤鱼，鲫鱼，鸡，乌鱼等高蛋白食物和核桃，松子等坚果类。而类似荞麦的凉性食物，祭祀食物等不正当食物是禁止的。盲目的吃补药或进行针灸等都是禁止的。

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