我们知道，我们唯一的根本的追求是喜悦，我们要的，就真的只是让自己感觉更好而已！

然而，实际上我们很多时候还是会感觉不好，是什么在影响我们得到喜悦呢？

很多时候，影响我们的幸福喜悦的就是我们的不放任、我们的抗拒、我们的带阻念头。

我们对什么不放任呢？

首先，我们经常会对结果不放任，特别是对于我们越在意的结果，我们就越不容易放任。我们会想：我能够得到我要的吗？什么时候能够得到？以什么方式得到？通过谁得到？我要去讨好谁、迎合谁才能够得到？

如果我们太在意这些，太在意结果，我们就很难保持平常心，整天想东想西，而忘记了去享受过程的喜悦。我们会产生患得患失的心情，一会儿往好的方面想，觉得满怀希望；一会儿往不好的方面想，觉得挫折沮丧。这样，我们的能量就会在这种胡思乱想、患得患失中损耗殆尽，我们固然得不到我们所要的喜悦，我们的要的结果也迟迟无法出现。

 

反之，如果我们能够认识到：

目标只是开采喜悦的工具，目标是工具，喜悦才是目的；

过程的喜悦比结果的喜悦更重要；

只要我们能够好好的享受过程的喜悦，那么我们已经得到我们真正想要的了，我们已经没有了输的余地；

只要我们能够好好的享受过程，宇宙会反馈我们喜悦的感觉，我们所要的结果也会自然而然的出现。

只要我们能够好好的享受过程，就算这次没有得到我要的结果，然而场在形不灭，迟早是我的。。。

那么，我们就比较能够做到对结果放任，尽情的去享受过程，在获得喜悦的同时也获得我们所要的。

 

当然，我们不是说不在意结果，如果是你不在意的结果你也不会想要去追求它，所以对结果完全不在意是不太可能的。我们是说不要太在意结果，不要将结果看得比过程还重要，不要将结果当成你成功与否的唯一判断标准，不要将结果当成你幸福喜悦的预设前提。这样你才不会失去平衡，你才不会急于求成，你才不会勉强自己去做自己不喜欢做、不想做的事情，你才不会失去自己的幸福喜悦。

所以，我们首先要提醒自己，我们真正想要的其实只是喜悦而已！没有什么比我感觉喜悦更重要！我们要将目标当成开采喜悦的工具，将为追求目标所采取的行动当成开采喜悦的工具。对我们想要的，我们只要充满期待，充满喜悦就好了。然后就放手由它、放任自流，跟随自己的感觉和喜悦去做自己想做、喜欢做的事情就好了。我们只要管好自己的心、管好自己的感觉就好了！

 

只要我们能够管好自己的心，我们就能够管好自己的感觉！

只要我们能够管好自己的感觉，宇宙就好为我们管好一切！

所以，我们真的只需要管好自己的心、管好自己的感觉就好了！

让自己好好的去享受过程的喜悦、行动的喜悦，我所要的，我终将得到！

 

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/xiyinli/14814.html

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