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顺流思维VS放下方法

编辑: 路逍遥 关键词: 吸引力法则 来源: 逍遥右脑记忆

顺流思维与放下方法有什么不同之处?

如果说顺流思维与放下方法的不同之处,我觉得一个十分重要的地方就在于顺流思维是从我们的思维入手,通过有意识地引导我们的思维,寻找感觉好的想法,一点一点地让自己往更高的振动频率走;而放下方法则是从我们的感觉入手,通过觉察自己当下的感觉,允许这种感觉的存在,然后运用我们天生所具有的放下能力将负面的情绪和感觉放下,从而让我们回归本然的自由、喜悦与平和。

那么,从我们的思维入手和从我们的感觉入手,哪一种方法更好?或者哪一种方法更有效?

不知道各位有没有这样的经验:当你的状态很好,情绪很高的时候,你就很容易会想到一些积极的想法;而当你的情绪十分低落的时候,种种负面的想法就会不由自主地冒出来。我自己就有这样的体验,虽然说我是一个天生就比较积极乐观的人,而且经过不断的学习、修炼,我现在出现的负面想法已经比较少了,然而当我偶尔掉入旧的惯性动能而情绪比较低落的时候,我依然会很自然地就冒出诸如对未来的担忧这样负面的想法。

为什么会这样?这是因为我们的想法是建立在我们的感觉的基础之上的,关于这一点我在刘海业老师的网站上看到一个很好的比喻:如果把我们比喻成一棵树的树干,那么我们的情绪和感觉就是这棵树上的树枝,而我们的想法和念头就是树枝上的树叶。如果我们只是将树叶清除掉而树枝还在的话,那么树叶依旧会长出来;而如果我们直接将树枝清除掉的话,那么树叶也就跟着消失不见了。这就是所谓的皮之不存,毛将焉附了。所以,你会发现即使再消极的人都好,当他处在一个十分良好的感觉中时,他都很难想到负面的想法;而即使是再积极的人都好,当他处在一个很低落的感觉中时,他都很难想到正面的想法。

知道了这一点,那么我要问一个问题了:想要清除掉我们负面的想法和感觉,到底是作用于我们的想法简单、有效,还是作用于我们的感觉简单、有效?

很明显,直接作用与我们的感觉是更加简单、有效的方法,而且是从更根本、更深层的层面去解决问题!只要我们能够将当下的负面感觉清除掉,那么即使我们有再多的负面想法和念头都好都会马上不翼而飞!

另外,作用于感觉比作用与想法优越的地方还在于:我们头脑中的想法实在是太多了,据说一个人每天就会有几万个念头,如此多的想法,我们又如何能够去一一释放掉?何况这些想法大部分都是存在于我们的潜意识,也就是我们根本就无法察觉到的,所以我们想要针对想法去进行释放简直就是困难之极。相反,由于我们人类天生就内建有觉察自己感觉的敏锐系统,对于我们的每一分感觉,我们都能够很好地进行察觉(这当然也需要经过一定的练习,因为一般人都十分漠视自己的感觉、很少用到这一种能力),所以作用于感觉也就比作用于想法更加的容易。

至此,我想各位都已经了解这两种方法到底是那一个更加简单、有效了吧?这也是放下方法一直都是强调“感觉”而忽视“想法”的原因所在了。

 


本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/xiyinli/14901.html

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