冲刺学习法

编辑: 路逍遥 关键词: 学习方法指导 来源: 逍遥右脑记忆

冲刺是一个体育竞赛用语。当运动员在赛跑预感到临近终点时,往往会拼出全身气力进行最后一搏,以自己最快的速度向终点冲去。在冲刺阶段,常常会出现奇迹,甚至在筋疲力尽的情况下,也能爆发出超常的成绩。

其实,这种奇迹,并非只限于运动比赛中,任何人当知道自己就要到达终点时,情绪都会高涨。一旦意识到工作即将结束,就会产生再拼搏一下的心理。

德国心理学家克雷培林用试验证实:人们在做单纯的数学计算时,几乎所有人在计算初期和临近结束时效率都比中间高。所谓“冲刺”学习法就是利用这一原理创造的。

实践证明,运用冲刺学习法在以下几种情况下效果更佳:

(1)        阅读冲刺。在限定时间的最后一刻,或阅到尾声即将结束时,集中精力再读一段或坚持读完。这最后一刻,虽然阅读速度较快,但学习效果却可能更好;

(2)        记忆冲刺。例如背诵古诗文或外语单词时,在限定结束时间的最后几分钟集中强化记忆或超量记忆背诵,会收到比平时更好的效果;

(3)        总结冲刺。在预定学习内容结束或即将结束时,将所学材料归纳成纲目,进行全面总结式强化记忆,能对学习材料理解和记忆得更为深刻;

(4)        作业冲刺。对预定时间完成的作业,在最后一段时间加紧进行,不但可以提高作业速度,还有可能产生顿悟,灵感之类的奇


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