名师问答:最后100天的高考复习建议

编辑: 路逍遥 关键词: 复习方法 来源: 逍遥右脑记忆
  家长篇:

  问:我的孩子无论是大考还是小考,总在考试结果出来前焦虑不安,非常没自信,我该怎么帮助他?

  专家:对于学生考前焦虑,家长要有正确认识,不要“谈虎色变”。如果学生对高考一点都不焦虑、不担心,也不是好现象。

  其实,孩子出现焦虑是正常的,只是要把握好度。适度的焦虑有助于学生认清自我,明确目标,形成动力。

  家长应该给予他们充分的信任,并创造沟通的机会,让孩子说出自己的心声。家长要做一个倾听者,弄清原因后再给予适当建议,而不要妄加评判,帮孩子打消顾虑,树立信心。

  问:平时连家务都不让孩子做,为什么孩子的成绩没有长进?孩子每次考试的成绩出来后,我比他还紧张,没考好就特别着急,甚至睡不着,怎么办?

  专家:首先,作为家长应该知道,让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书,休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动,比如扫扫地、洗洗碗,不仅可以让他的大脑得到适当的缓解放松,而且对孩子的成长发育有好处。

  其次,同您一样,每年高考前都有很多家长出现焦虑症状,主要原因是对孩子的期望值过高。

  建议您结合孩子的实际情况、兴趣等,和孩子一起制定合理的目标,可以既有近期目标,又有长远目标。目标最好是“跳一跳就能够得着”的那种,这样大家都能看到成果 时间管理,增强信心。

  问:我孩子一模才考了310多分,最后这三个月时间还有希望提高成绩上个本科吗?孩子都打算放弃了。

  专家:没有到最后都不要轻言放弃,只要很好地利用这最后不到100天的时间,还是有望提高的。让孩子放弃难题及大题的最后一问,重点放在填空、选择题上,这样的题都不是太难的题,容易掌握得分。

  比如语文,现在就要注意约定俗成的语言运用原则:这主要体现在语词的理解使用、歧义判断、标点使用、语句衔接、阅读理解鉴赏中的语句把握上。

  而数学把教科书的内容和例题仔细过一遍。以课本为本,重新全面梳理基础知识、基本方法,尤其要重视重要概念、公式、法则的形成过程和例题的典型作用。

  别的科目以此类推,总之在你孩子这种情况下,一定要掌握最基本的概念。

  这里要告诉你的是,作为成绩相对差一点的同学,就要抓基础性试题和一些中等难度的试题。

  明确以中等难度为主,容易题占20%,中等题占60%,加起来占80%。中低难度的题抓住了,我觉得中等学生和差学生,完全可以提高成绩。

  另外,抓中等难度试题容易提高复习信心,老做难题,越做自信心越差,做中等难度试题,能做几步,再努力一下就会了,信心也就逐步提高了。

  问:上月,我发现上高三的孩子有早恋苗头,我应不应该加以制止?

  专家:家长可以给孩子一些暗示,但不要盲目禁止。

  高考压力大,孩子更需要异性之间像兄妹、姐弟那样的情绪互补和交流。所以,只要是积极的,家长就不要过多干涉。

  如果孩子的行为确实出格,影响了孩子的正常学习,家长就要表明自己的观点,给予提示,帮孩子找到解决问题的方法。

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