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小纸条安排学习

　　把今天计划内要完成的事情按顺序写在小纸条上，比如，今天老师布置了三项学习任务：
(1)写一篇日记；
(2)背诵20个英语单词；
(3)做数学课后练习题。那么，每完成一项任务 学习计划，就用笔勾掉一项，这种好习惯可以让你每天的学习任务都变得有计划，还能督促自己不拖拉、不磨蹭，学习效率得到很大的提高。

　　把看电视也列入学习计划

　　在学习计划里，不仅要有对学习的安排，也应有对休息时间的安排，比如，一天看多长时间的电视、什么时间看、看哪些节目；每天玩多长时间、玩什么游戏；周末玩多久、玩什么等。玩得有计划了，就不会在学习的时候还总惦记着玩了。

　　计划要及时检查和调整

　　学习计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，以便检查自己的执行情况。检查的内容包括：(1)是否基本按计划进行学习；
(2)计划任务是否全部完成；
(3)学习效果如何；
(4)没完成计划的原因是什么；
(5)什么地方安排得太紧凑；
(6)哪些环节安排过于松散……
如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，就要仔细分析原因，然后对症下药，修订计划，改变不科学、不合理的地方。只有根据自己的

　　实际情况对计划进行调整，才能让计划执行起来更有效。

　　当然，一天的学习计划不要塞得太满，否则会给自己很多压力，所以，还可以在计划表上空出一些时间来休息和思考。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/xuexijihua/81256.html

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