1、玩电脑、看电视的时间不能超过30分钟。2、40分钟一过就要做眼保健操。3、不能用沾过辣椒的手揉眼睛。4、看书、写作业的时候不能离得太近，要做到三个一。5、要按时让眼睛休息，不能让眼睛太劳累，那样容易眼睛干涩，引起近视……
如果你近视的话，看东西就会很模糊，做到最后一排会看不清黑板上的字，那样就会带来很多不便。如果你近视很轻的话，要及时的改正，如果你近视很严重的话，就要配上适合你度数的眼镜哦！
同学们，听了我的介绍，已经戴上眼镜的同学是不是很后悔自己当初没有好好保护眼睛呢？没有戴上眼镜的同学是不是顿时觉得保护眼睛很重要。怎么样，保护眼睛重要吧！
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