有一次上体育课，体育老师要求我们每人跑两圈，我跑步不快，所以我跟在大队伍的后面。跑着，前面的同学突然停下来，我没有注意到前面，本能反应的说了一句：“啊呀！”不料，我摔了一个狗啃泥。衣服脏了，天气又冷，裤子磨破了，脚也擦伤了。我用手按着脚，像一只被关在笼子里的小鸟一样无助的哭了。全身瘫痪似的，无力起来。一直温暖的手搭在我的肩上，温柔的声音打破我的哭声：“欣，你怎么啦？”“我摔倒了，脚擦伤了”小仪二话不说小心翼翼的扶我起来，把我扶到石凳上。她拿来药，一边帮我揉着脚，一边拿着药酒用力地帮我擦着药。顿时，有一股热流想从我眼眶里冲出来。我感动地对小仪说：“小仪，你真好。天气这么冷，你又帮我擦药，又帮我揉脚的，我都不知道怎么感谢你了。”“一场同学，不谢啦！”小仪对我笑了笑。
是啊！小仪就是一个这么乐于助人的好女孩！
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