当你累的时候，就到去山上走走吧。在山上能聆听鸟叫虫鸣，蝴蝶和各种昆虫会飞来向你打招呼，还能大口的呼吸清新的芬多精呢！让我们一起投入山的怀抱吧！它的怀抱大到足以提供我们身心的依靠。在这里所有的疲惫能全消，让我们登高望远，把那烦恼全抛到九霄云外！
在忧心、烦恼时，只要拿起笔来画画，当握住画笔的那一瞬间，就能感到像从人间飞到天堂般的快乐。我们可以用颜色来表达出心中的喜、怒、哀、乐等各种不同的心情。涂上红色颜料，表达如火山爆发般地生气；涂上蓝色颜料时，就代表心情不安、忧心忡忡；抹上黄色时，就表示正拥有天堂般的喜悦…在疲累时，只要画画，就能宣泄心中的烦恼，带给我们一整天的欢乐。
累了的时候，也可以看看课外书，和主角一起进入书中的异想世界。在书的世界里，可以和主角一起开心的交谈，一起分享所有的心情故事。只要双手捧着书，就可以“啃”出它的好滋味，吸收它的精华和知识，直到阖上书本，我们已经是精神百倍，活力十足了呢！
当你累了的时候，建议用以上的妙方，迅速将那疲累赶走。登高可望远，画画可解忧，好书更有好滋味，都能让我们能再次神采奕奕。但愿大家都能和我一样，战胜疲累，找到自己的心情加油站！
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