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春季当防飞沫传播呼吸道病

编辑: 路逍遥 关键词: 健康育儿 来源: 逍遥右脑记忆


  上世纪50年代初期,美国阿拉斯加北端,从外地乘飞机来了三位客人。这三人从外地出发时,那里已开始流行流感;当他们来到阿拉斯加后一周,这里就出现了大批流感患者,但他们却安然无恙。预防保健专家认为,这三人是隐性感染者,他们不得病,但他们通过带病毒的飞沫让一大批人得了病。

  飞沫是指人们通过讲话、咳嗽或打喷嚏时喷出的唾沫星子。患呼吸道疾病的患者,由于分泌物中含有大量的细菌和病毒,若患者有咳嗽、打喷嚏等症状,致病的飞沫极易加害他人。有人研究:轻言慢语时,喷出飞沫约有1000多个;高谈阔论时,喷出的飞沫约达5000~10000多个;咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫则就更多了。

  带有病菌和病毒的飞沫很容易进入血循环,使人得病。冬春季常见的呼吸道传染病——感冒、流感、流脑、麻疹、百日咳、腮腺炎、水痘等,主要都是通过飞沫传播的。为了切断空气飞沫这一传播途径,有关专家告诫人们必须注意以下几个方面:

  一、养成良好的卫生习惯,勤洗手,不抠鼻孔,以维护鼻毛阻挡飞沫的作用;不吸烟,以保护呼吸道纤毛驱除异物的功能。

  二、遵守社会卫生公德,不随地吐痰,不面对他人咳嗽或打喷嚏,要用手帕捂住口鼻。

  三、室内要经常通风换气,保持空气清新,阳光充足,使致病微生物难以生存。

  四、呼吸道传染病流行期间,尽量少去人群拥挤的公共场所,以减少接触致病性飞沫的机会。如遇有人咳嗽、打喷嚏,自己又没有戴口罩时,可临时采取“屏气法”避之,即屏住气10~20秒,可减少飞沫吸入体内。


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