孩子的人格结构是先天特质与环境互动所产生的结果。孩子的社会环境以父母、师长与同伴构成。父母的当众呵斥，老师的禁止讲话，朋友的当面嘲笑，周围环境的消极态度让孩子丧失了自信心，因此孩子便在公众场合变得害羞、扭扭捏捏起来。帮助孩子建立健全的人格就能使这一局面得到缓解，甚至能让孩子发生根本性的改变。

生理：经常运动
　　培养孩子健全的人格，首先要让他在生理方面维持正常。让孩子有足够的营养与充分的睡眠，并养成运动的习惯。经常运动的孩子情绪比较稳定、活动力比较强，在同伴团体中比较不会受排斥。若是一岁以下的幼儿或是特殊需求的儿童（如发展迟缓儿童），则建议实施婴幼儿按摩，让婴幼儿情绪得到安抚，并从父母的抚触中获得安全感。
　 就学中孩子的家长，在家中要尽量让孩子自己提餐盒、背书包以及协助整理房间.在学校则可以与老师沟通，让孩子轮流担任帮忙发劳作材料、整理玩具柜等工作，但应注意避免危险或过度劳累的劳务。休假时，也应要求每天做适当的运动，以确保孩子情绪安定。
　　心智：养成表达的习惯
　　在心智方面，让孩子养成表达的习惯。孩子必须乐于阅读才能充实字汇，父母除了陪读之外，应常讲故事给孩子听，以增进孩子的口语表达。平时在睡前、餐后或车上，鼓励孩子讲述学校发生的事件、有趣的事情或讲些小故事，父母应当耐心聆听，不要常制止或中途纠正孩子的发言，尤其不可怒骂或嘲笑孩子表达的方式或内容。
　　父母可以带孩子旅游及参观展览活动，除拓展视野增进知识之外。孩子能广泛接触或观察家庭与学校环境之外的社会动态，接触不同背景的儿童，在游戏中学习协调合作与人际互动。父母应鼓励孩子大方跟成人对话，例如在餐厅用餐，请孩子主动向服务生说谢谢；需要服务或结帐时，也可以请孩子去交涉，养成孩子跟成人对话的习惯。
　　游戏是同时可以增进身心发展的极佳活动，父母和老师可多搜集资料，筛选有趣的活动和孩子一起玩。平时也应鼓励孩子与同伴间的游戏活动。往往，很简单的游戏就能让一群孩子尽情嬉戏。孩子游戏中发生争议时，父母尽可能不要干预。父母应当与孩子约定一个平等的机制，让孩子有权要求发言；父母可以接受孩子在父母交谈时要求发言，然而也不宜经常让孩子打断父母的谈话。
　　在孩子习惯跟同伴游戏、跟成人交涉以及对父母讲故事之后，可以进一步让孩子上台讲故事给其它人听。在游戏中让孩子习惯公开陈述自己的观点、表达自己的思绪。习惯成为同伴与成人眼光的焦点之后，孩子就会更自信，也更能习惯面对陌生的事物与新的面孔。
环境：快乐的父母和老师
　 成人必须有平静愉快的态度帮助幼儿建立一个积极的精神环境。父母必须真正心情愉快，生活环境必须真正温馨和谐，潜意识的领域其实非常重要。即便是新生儿也能分辨成人对他的喜爱厌恶等情绪，父母压抑自己的情绪绝对是无效的，非语言的讯息会清清楚楚传递给孩子。老师也有可能属于情绪不平衡、痛苦追求绩效的一族，家长应尝试了解孩子与老师的互动，必要时宜及时介入。同伴的行为模式是孩子认同的标准，研究显示同伴比父母对孩子影响的更大，所以，父母应为孩子慎选同伴环境，选择孩子能自由表达的同伴团体。
　　快乐的父母养育出自信的孩子，痛苦的父母造就焦虑不安的后代。孩子扭扭捏捏是一个人格结构的心理问题，虽然是看似轻微，对孩子却有深远的影响。就如同纪律的问题一样，人格的问题的解决需要构成孩子环境的全体成员（家长、老师、同伴）共同努力。全方位氛围的营造才能让孩子渐渐养成习惯，逐渐自尊自信起来。 （本文来源：花园宝宝早教中心凯鸿店）
　　
　　作者：王美玲 Profile（花园宝宝早教教务长）

　　现为英国BBC花园宝宝早教中心早教教务长，拥有超过20年早期教育经验。曾赴意大利进修，获得国际蒙台梭利中心(AMI)证照；曾赴美国进修，获得国际婴儿按摩协会颁发的婴儿按摩讲师证照；拥有日本蒙台梭利协会(JMS)证照，取得初级、进阶及语言文化等证照。亚洲国际蒙台梭利基金会种子教师项目培训讲师。

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