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什么是高危险怀孕 妈妈们在孕期要注意哪些征兆呢

编辑: 路逍遥 关键词: 安全教育 来源: 逍遥右脑记忆


  数孩子临睡前都需要一番挣扎和调节,很少孩子能不需任何引导就懂得在自己的小床上独自入睡,所以下面给妈妈们一些能助解决孩子睡眠问题的方法。

  睡前准备时间不要过长

  少于30分钟的准备最为理想。这能鼓励孩子上床,轻松入睡。如果准备时间过长,或者内容变得繁复,孩子反而会更精神,难以安静下来。

  睡前准备时间不要过长

  如何处理撞头及摇晃身体的问题

  临睡前或半夜醒来时,宝宝会用有节奏的重复动作来令自己安静入睡,这在宝宝一岁前相当常见。他们会花几分钟、半小时甚至更长时间来用力摇晃,但甚少会弄伤自己。

  下列建议,可以让你为宝宝营造更安静舒适的睡眠环境:

  1、把宝宝床移离墙边。

  2、在宝宝床脚下加上胶保护垫,减少摇动及噪音,在床下铺上厚地毡。

  3、覆盖宝宝床的上方把覆盖物固定好,避免滑落。滑落的覆盖物可能会把宝宝困在下面,又或者成为宝宝的脚踏,助他爬出宝宝床。请确保固定用的绳不超过六尺长。

  4、请不要去睡房查看宝宝的情况。你的出现会加强他的摇晃,但那是为了吸引你的注意力,而非自我放松。

  噩梦

  当孩子开始学习说话时,就会开始做梦。幼童经常忘记他们的梦,即使是那些把他们吓醒的噩梦。如果你发现宝宝经常做噩梦,不妨请医生为你查找压力的来源。

  分离焦虑

  如果宝宝有分离焦虑,或者曾长时间与爸爸妈妈同睡,你可在自己睡房地上铺放床垫,当宝宝移近自己的睡房多一点就给予他奖励。


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