有句话是这么说的“第一个孩子照书养，第二个孩子照猪养”，对于很多新手爸爸妈妈而言，在养育孩子这方面有些生疏和茫然，老人说用这个方法，书上说用那个方法，育儿的理论众说纷纭。

　　从宝宝出生开始，父母便更加注重宝宝的健康和营养，在宝宝长了乳牙开始学会吃东西之后，父母们就开始给孩子喂各种食物，只要口味好，宝宝也是来者不拒，其实有些食物并不适合给宝宝吃，因为吃多了就会造成身材矮小。

　　一、含盐的辅食等

　　一般从六个月开始，宝宝就可以摄入0.5克的食盐，但是由于宝宝的味觉比较敏感，辅食中加入的盐量并不能满足他们的口味需求，所以家长在喂辅食的时候，他们都表现的不是很感兴趣，如果再加入少量的食盐，宝宝反倒吃的有滋有味。

　　由于母乳和奶粉当中含有的天然盐分基本已经可以满足宝宝身体所需的钠含量，所以如果家长在宝宝的辅食中再添加过量的盐，就会给宝宝的肾脏造成一定的负担，并且食盐还会抑制口腔中溶菌酶的分泌，降低口腔对细菌和病毒的抵御能力，从而导致宝宝抵抗力下降，身体发育便跟不上同龄人的步伐。

　　二、含色素香精的果冻等

　　一般一岁以上的宝宝都有了自主选择的能力，尤其是对颜色比较鲜艳的食物特别感兴趣，比如果冻、软糖等一些小零食，其实这些果冻、软糖等食品基本都是以水、糖和卡拉胶等加工而成，这些食物并不能被肠胃吸收，而且对于脾胃虚弱的孩子来说，这些胶冻的物质可能会在肠道残留。

　　另外这些物质不但没有营养，而且还会影响人体对钙质和其他矿物质的吸收，由于钙质是骨骼发育的重要原料，宝宝一旦缺钙，就会造成发育不良，严重时还会导致骨折和成年以后身材矮小。

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