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给宝宝喂饭困难应该怎么办-

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆

  许多有宝宝的家庭每到吃饭的时候应该都会上演这么一幕,家长端着饭碗追着孩子喂饭,孩子就是不配合。那么,如果给宝宝喂饭很困难的时候家长该怎么做,该如何解决这个问题呢?遇到如下现象,可以这样做。

  边吃边玩

  宝宝大了,开始淘气了,边吃边玩的现象是常见的。爱动的宝宝,就像个小皮球似的,动来动去的,一会儿也不停息。如果不把宝宝放到餐椅上,妈妈一个人是喂不了的。追着喂总是不好的,会养成吃饭随便移动的习惯,想让这样的宝宝一口气吃完饭是比较难的。把吃饭当玩,对于这样的婴儿,妈妈可适当给予制止,可以绷着脸看着宝宝,告诉宝宝这样不好。千万不要一个人喂饭,另一个人在旁边用玩具逗着,这样会让宝宝养成边吃边玩的习惯。

  饭送到嘴边用手打掉

  当宝宝不高兴,不爱吃,吃饱了时,妈妈把饭送到宝宝跟前,宝宝会抬手打翻小勺,饭撒了。遇到这种情况,妈妈千万不要再把饭送到宝宝跟前,应该马上把饭菜拿走。

  用手抓碗里的饭菜

  这是很正常的事情,但是不能让宝宝抓,让宝宝拿着饭勺。即使不会使用,也要锻炼。能拿手吃的,就让拿手吃,不让拿手抓着吃的,就让宝宝使用餐具,规矩要从最初立下。

  挑食

  这是很常见的,什么都吃的宝宝不多,每个宝宝都有饮食种类上的好恶,有的宝宝就是不喜欢吃鸡蛋,有的宝宝就是不喜欢吃蔬菜。要慢慢养成不偏食的习惯,但不能强迫宝宝吃不爱吃的东西。可以想办法,如果宝宝不爱吃鸡蛋,可以把鸡蛋做在蛋糕里,把鸡蛋和在饺子馅里,慢慢就适应了。

  吐饭

  从来不吐饭的宝宝,突然开始吐饭了,首先要区分是宝宝故意把吃进的饭菜吐出来,还是由于恶心才把吃进的饭菜呕出来的。吐饭和呕吐不是一回事,到胃里后再吐出来的是呕吐,把嘴里的饭菜吐出来,是吐饭。呕吐多是疾病所致,吐饭多是宝宝不想吃了,妈妈又把一勺饭送到嘴里。如果宝宝把刚送进嘴里的饭菜吐出来,就不要再喂了。呕吐则要看医生。

  不会嚼固体食物

  真正不会的宝宝并不多,主要是父母或老人不敢喂,喂一点,宝宝噎了一下,这没关系。就此不喂了,宝宝就总也学不会吃固体食物,要大胆一些。慢慢训练,都能吃的。

  喜欢上餐桌抓饭

  这是很自然的,哪个宝宝都有这样的兴趣,不能为此就拒绝让宝宝上餐桌。不要让宝宝把饭菜抓翻,不要烫着宝宝的小手。可以告诉宝宝,给宝宝禁止的信号,如妈妈绷着脸,说不能抓。但不能惩罚宝宝,最常见的是父母打宝宝的手,这是不好的。

  让宝宝乖乖吃饭的喂饭诀窍

  怎样喂饭才是聪明有效的呢?错误的喂饭方法又将给宝宝带来哪些伤害?喂饭不仅仅是让宝宝吃饱了就达到了目的,喂饭也反映出妈妈的养育方式和理念是否合理和科学。

  宝宝胃口不好,妈妈忧心忡忡。在哄、骂、打、塞以后宝宝还是不吃,你会怎么办?

  怎样喂饭才是聪明有效的呢?错误的喂饭方法又将给宝宝带来哪些伤害?

  培养宝宝良好的饮食习惯

  喂饭要定点、定时、定量,宝宝吃饭要专心致志。

  三餐一点(三顿正餐一顿点心)较为适宜,每餐间隔4小时左右。定点、定时、定量进食会使宝宝形成条件反射,在特定环境下,到了就餐时间,大脑就会指挥全身各组织器官为接受食物作好准备,同时在心理上宝宝敢作好了就餐准备,于是食欲大振,而主动、专心、大口地品尝食物,吃得津津有味。

  吃饭一定要专心,如不玩玩具,不看电视,保持环境安静,培养宝宝专心进食的习惯。如果宝宝某餐吃和较少,你也不要强迫他进食。进餐时更别催促宝宝,让他细嚼慢咽;切忌吃饭时用玩具逗引或与宝宝讲无关吃饭的事,甚至边吃边玩,一旦宝宝注意力不集中就会影响食欲。

  尽量少吃零食、甜食经常吃零食或甜食会打乱宝宝体内血糖的正常波动规律,使宝宝缺乏饥饿感,没有食欲。多吃零食使胃肠道处于不断工作的状态,没有休息的机会,容易出现胃肠道功能紊乱,影响消化吸收。

  创造轻松愉快的进餐气氛

  不过度呵斥宝宝,而是多加鼓励。当着宝宝的面,表现出很高兴的样子,跟他说如何吃好这顿饭,逐渐强化宝宝的良好行为。

  改进烹调方法,提高宝宝食欲

  经常改变食物的烹调方法,提高烹饪技艺,使食物丰富多样。食物的色、香、味、形和合理搭配,都会刺激宝宝的食欲。例如鸡蛋的烹饪可采用炒、煎、蒸、煮等各种方法,对于不肯吃肉和蔬菜的宝宝,你可以把肉和蔬菜剁碎做成馄饨、饺子、包子等。

  你要发挥榜样作用

  避免将你对食物的偏好影响宝宝,如不要当着宝宝的面厚此薄彼,或随意议论什么好吃,什么不好吃。经常有意识地用语言对宝宝进行积极的心理暗示,如“今天的拦黄瓜真好吃,又鲜又脆”,“我最喜欢吃肉丸子了,真香”,激发宝宝的兴趣和食欲。还可以利用宝宝的心理特点,激励他去尝不太喜欢吃的食物。鼓励宝宝自己进食

  尽早培养宝宝自己用匙、筷进食,以提高进食兴趣。一般9~10个月起可以让宝宝试拿杯子、小匙,到2岁时让他自己用匙吃饭,3岁左右训练用筷子吃饭。最初先给少量食物,不够再添加,增强宝宝的进食信心。


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