秋天，天气慢慢变凉了，宝宝从昨天开始，用手抓脖子，接着开始咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，出现了感冒症状。昨天晚上发烧，体温37.7°。我知道这是干燥引起的上火。

　　在秋燥的袭击下，皮肤明显变得干燥紧绷，喉咙也跟着发干发痒，经常还会感觉到口干舌燥。

　　孩子的皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏功能也尚未发育完全，所以在秋季孩子通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分往往会比大人多，如果再饮水不当或是饮食结构不合理，很容易“上火”。

　　在这个多事之“秋”，孩子的很多症状其实都是秋燥“上火”的表现，妈妈一定要留心：

　　皮肤干燥

　　在秋季很多宝宝的皮肤会表现得发干发紧，甚至干燥起皮，其实这多是“上火”的表现。

　　由于秋季空气干燥，会从皮肤带走大量的水分，而导致体内津液损伤，不能润泽皮肤，于是皮肤就出现干燥、脱皮、皲裂等一系列问题。

　　大便干结

　　大便干结、排便困难是很多宝宝在秋季都有的症状，其实这也是很明显的“上火”表现。由于体内的津液亏损，不能润泽肠道，才会导致大便干结，排便费力。

　　干咳不止

　　如果孩子出现了干咳无痰或是少痰的状况，多半都是由于体内燥热损伤了肺阴引发的，早上起床和夜间咳嗽尤为剧烈。

　　常流鼻血

　　鼻腔里面的黏膜血管既丰富又脆弱，秋季空气干燥再加上体内燥热很容易引起鼻腔干燥，从而导致鼻腔内的毛细血管破裂出血。

　　嘴角溃烂

　　嘴角溃烂一般表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口易出血，说话、吃饭均会受到影响，在医学上称之为“口角炎”。

　　其实宝宝“上火”除了气候原因之外，还受诸多因素的影响，例如情绪波动过大、缺少睡眠、饮食过于辛辣等。

　　为了预防秋季宝宝上火，宝妈们要注意让宝宝饮食和睡眠有规律，早睡早起，饮食清淡，稳定情绪，进行室内加湿等。另外一定要让宝宝多喝开水。只要宝妈们用心呵护，相信宝宝会平安度过秋季干燥期。

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