及时引导宝宝眼睛做运动，对提高宝宝的视觉能力很有帮助。
·南京师范大学刘迎杰（硕士）
宝宝出生后第一周内，每天只有两个多小时是觉醒的。随着宝宝一天天长大，他处于觉醒状态的时间越来越长。这时候妈妈就要注意：小宝宝已经开始观察周围的世界，他的眼睛开始活动了。
为了确保宝宝眼睛能合理运动，这里给妈妈提出一些值得注意的事项。
床头挂置玩具有讲究
宝宝对这个世界充满了好奇，他会不停地对周围的一切进行观察和注视。于是，有许多妈妈为了吸引宝宝的注意，喜欢在婴儿床的一角或者中间放色彩鲜艳的玩具，如会转圈的花车、黄色小鸭等等。
专家提醒挂在宝宝视线范围内色彩鲜艳的玩具一定要经常换个位置，不能固定放在一个地方太长时间，这可能对宝宝的眼睛造成伤害。如：在婴儿床正上方放置玩具，再加上距离较近的话，宝宝会有斗鸡眼倾向；如果在婴儿床一侧放置玩具，宝宝会有斜视的倾向。
对策：变换玩具位置的时间，每周1～2次。玩具位置距离宝宝眼睛约20～30厘米左右。
推荐：红球运动模式
对比度强、鲜艳的色彩和人脸，对宝宝最有吸引力，注视的时间也最长。为了帮助宝宝眼睛做运动，妈妈可以这样做：
让宝宝半卧或仰躺，拿一个红色的球放在距离宝宝20～30厘米处。当宝宝的视线开始注意红球时，妈妈将红球从这一点开始慢慢往一侧移动，这时候会看到宝宝的眼睛和头随着红球慢慢移动。当红球移动到宝宝的眼睛和头已经不能再跟着侧转的位置时，可开始往相反方向移动红球，然后接着上下移动红球，方法同前。
专家提醒红球的移动速度一定要慢。当宝宝跟随红球完成一个方向的注视之后，妈妈要给宝宝一个满含深情的笑脸，这样宝宝会很高兴！
宝宝也会“喜新厌旧”
宝宝出生不久对四周事物就会“喜新厌旧”，表现在宝宝对同一个物体的注视时间越来越短，说明宝宝已经感到厌倦了。
对策：妈妈要根据宝宝的这一特点来布置宝宝周围的环境：
·经常变换给宝宝看的玩具或物体。
·尽量选择复杂、多样、运动的玩具。
妈妈为宝宝多“变脸”
出生不久的宝宝对妈妈的脸已经有了记忆。比如，如果不让妈妈给宝宝喂奶的话，宝宝就会减少吃奶的次数，入睡也比较困难，表现出心神不宁的样子。
对策：妈妈应尝试着把自己的脸变成宝宝的“玩具”，比如做各种各样的脸型给宝宝看；做各种各样的表情如哭笑喜怒给宝宝看，这会让宝宝很感兴趣。渐渐地，宝宝也会随着妈妈的样子出现各种各样的表情，这对脸部肌肉和眼睛的发育都很有帮助。
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