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家长如何处理孩子的不自信行为

编辑: 路逍遥 关键词: 心理教育 来源: 逍遥右脑记忆

  现在有很多孩子都会或多或少的表现不自信。孩子的不自信行为会导致孩子的心理健康成长。所以这也是众多家长所关注的问题之一了。那么孩子的不自信表现在哪些地方呢?家长又该如何处理孩子不自信的问题呢?

  孩子不自信的表现

  1、不愿意和周围人说话、交流

  有时候孩子因为经常被批评、指责,会变得少言少语。周而复始,便不再爱和周围的人说话、交流,觉得尽量少说话可以减少甚至避免挨说的机率。

  2、过分依赖性

  有时候一般孩子可以独立完成的事情,却偏偏不愿意自己完成,想要依靠周围人来做。这类孩子往往担心自己做的不好,对自己不相信,要爸爸妈妈帮忙做肯定会比自己强。习惯了父母给自己做好一切。

  3、经常羡慕其他小朋友

  有时候孩子总是看着其他小朋友的东西好,生活好;有漂亮的衣服、好玩的玩具;虽然自己也有这些,但总是觉得不如别人的,不爱玩自己的。在此类孩子心中,已经开始有了对比、比较、甚至攀比的心理。当自己的生活环境没有其他人优越时,逐渐会产生羡慕的心态,对自己的排斥,如果不正确引导很有可能导致嫉妒心理。

  4、过于听话的孩子

  父母都希望自己的孩子听话,不喜欢那些顽劣的孩子。但心理学家认为,儿童在言行方面略有越轨,对他们的身心成长有益。那些对家长言听计从的孩子,通常低估了自我价值,自信心比较弱,对环境和生活中发生的事物怀有恐惧。他们把良好的行为作为自我保护手段,因为他们所犯的错误越小,所谓的“风险”也就越少。这都是他们自信心不足的表现,因而在人格成长方面,缺乏进取独立的能力。

  5、喜欢独处

  当发现自己的孩子,不喜欢或者不愿意和周围人说话、交流,同时,孩子喜欢在自己的空间中,一个人玩耍,这样的孩子多半是没有自信心的。

  孩子不自信怎么办?

  1、引导孩子发现自己的重要能力领域

  天底下没有人是十全十美、无所不能的。每一个孩子都有自己的强项,也有自己的短板,让孩子找到自己最重要和最擅长的能力领域,对提高孩子的自尊水平很关键。孩子如果能在他们认为最重要的领域表现得有能力,他们的自尊水平就较高。如果孩子总是拿自己的短板去跟别人的长处进行比较,他们的自尊水平就会较低,很多时候就会表现得不够自信、主动。

  2、让孩子在积极的体验中提升自信

  让孩子相信自己的能力,并通过一些积极的体验收获成就感,可以培养出孩子的高自尊。这就要求家长多在生活中创造一些机会,鼓励孩子自己去寻找成功的感觉,去体验胜利的喜悦,从而提升自信,提高自尊。

  3、鼓励孩子积极面对问题和困难

  当孩子积极面对问题和困难,并尝试各种方法去解决,而不是回避问题和困难时,自尊通常都会得到增强。每一次成功的应对经历都会帮助孩子形成良好的自我评价,从而带来自发的认可和较高的自尊水平。

  4、家长的无条件支持和积极关注

  在儿童发展早期,家长的无条件支持和积极关注会影响孩子的自尊水平。所谓无条件支持,是指不管孩子做了什么,我们都喜欢他们;积极关注是指把孩子看作有价值的人,让他们知道他们是因为自己而得到别人的欣赏,包括他们的优点和缺点。如果孩子早期得到了家长无条件的支持,当他们长大后就会把积极关注内化,会赞赏自己,激发自己心理上的正能量,所有这些都会帮助孩子提高自尊水平。

  5、给孩子布置一些有实际意义的任务

  给他布置一些有实际意义的任务,而不仅仅是让他做觉得有趣好玩的事情。比如,你安排孩子帮你做些家务,这些工作的完成确实对家庭起到了作用,从这个经历中,他能感受到自己是有价值的。

  6、不给孩子设置过高的标杆

  “望子成龙,望女成凤”是所有家长的心愿,然而过高的期望会给孩子带来巨大的压力。一旦达不到要求,孩子的自信心就会受挫。家长要明白每个孩子都有不同的长处和劣势,不可能要求孩子什么都会,不要给孩子设置过高的标杆。孩子进步是需要一个过程的,切不可急于求成,要多份关心和耐心。家长对孩子充满信心,相信他们慢慢来一定能行的,孩子才能对自己有信心。


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