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给宝宝煮粥千万别加这5种东西 没营养还影响健康!

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆

  我们都知道,宝宝在6个月的时候就开始添加辅食了,有的甚至在4个月的时候就开始添加了。而作为辅食,很多妈妈都喜欢给宝宝煮粥喝,并喜欢往里边加东西,就是为了给宝宝提供更多的营养。但是很多妈妈注意不到,这6种东西如果加在粥里煮的话,不仅没有营养,还会损害孩子的健康,看看你有没有给宝宝加过。

  1. 碱面

  通常我们熬粥的时候,往里边加点碱面的话会使粥更加的浓稠。殊不知这样做,虽然卖相很好,但是却降低了粥里维生素的含量。如果长期食用的话,会导致孩子缺乏维生素,还会导致便秘,消化不良等疾病。

  2. 糖

  几乎所有的宝宝都爱甜食,对于一些不好好吃辅食的宝宝来讲,妈妈就会在熬粥的时候加些糖。如果孩子长期吃糖的话,容易淡化对其他味道的感知。而且还会影响大脑的发育,还有肥胖病的增加。另外,也会对孩子的牙齿造成损坏,孩子易出现坏牙、烂牙。

  3. 松花蛋

  大多数的人都喝过皮蛋瘦肉粥,口感又好又有营养。但是我们要知道,皮蛋是用熟石灰和洗涤碱混合制成,它的含铅量很高,宝宝吃的话会对健康造成伤害。所以家长最好不要给孩子吃皮蛋,否则对健康不利。

  4. 鱼松

  鱼松相比起鱼肉来讲,营养很高而且没有鱼刺,食用起来也很方便,所以大多数的妈妈会给孩子选择吃鱼松。但是鱼松的氟化物太多,如果宝宝经常食用,身体里的氟化物就会严重超标。这样就容易引起中毒,还会影响发育。

  5. 冰粥

  在天气热的时候,宝宝的食欲就会有所下降,为了宝宝可以多吃饭,妈妈就想办法了。他们会把煮好的粥放凉,然后在里面加入冰镇的水果块,制作成冰粥,既解暑又美味。但是这种冰粥会对孩子的肠胃伤害很大,尤其是体质本身比较虚寒的孩子,很容易导致汗水无法排出而引发皮肤炎症。


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