茅于燕：一般来说，吃指是婴儿常见的行为，是儿童在发展过程中出现的。大约有一半的小婴儿有过吮指的行为，其高峰在18?21个月。这以后，儿童双手掌被“占住”，慢慢地就不再这么做了。在小年龄时，纠正比较容易，愈大愈牢固，改起来愈难。
对于吮指的看法，不同国家也有不同，在我们国家，家长很紧张，在美国并不这样。他们认为这并不是很严重的毛病，孩子在五岁左右会自动放弃的，专家也认为快出恒牙了，还在吮指，才会对牙列整齐有影响。当然早期纠正更好，避免形成牢固的习惯。你的孩子快4岁了，还有吮指行为，应该注意纠正。这里提几个方法，你试试：
1、带孩子去看牙科大夫，让大夫对他说吮指对长牙不好(事先和大夫说好)，现在就不吮指了，就没关系了。孩子对大夫的话会听得进去。
2、和老师联系，看到他在吮指或把手拿到嘴边时，就对他讲不要吮指的道理，对老师的话。孩子更会听。
3、对朋友说好，看见他吮指时，就对他讲：“吮指是小弟弟、小妹妹才做的，你都是大孩子了，吮指不好看，人家还会说你还是小娃娃呢!”外人讲的话，孩子也容易听。
4、让他玩的游戏要双手同时用，才能玩起来。比如积塑、拼图、形状板等，一个手没法玩。也可以“占住嘴”，如吹口琴、说儿歌等。
5、常常表扬他的好行为，如说：“你自己去小便了，好孩子”：“今天你自己穿上鞋了，真好”，再总结一句：“啊!你是大孩子了，妈妈(爸爸)真高兴!”让他有一种长大了的感觉。在他吮指的场合说他是小弟弟、小妹妹，他一定不喜欢，很可能就改了。
6、限制他吮指的时间(20分钟、10分钟、5分钟、2分钟等)和地点(在起坐间、卫生间、卧室、床上，但不能在商店、游乐场大街上)。跟着做的就是表扬。能做到，要大大表扬，让他分清跟着做和不跟着做的区别。
7、和他商量什么时间吃手指头，别的时间不能吃，他说了一个时候，就听他的，过些时候把时间缩短、再缩短，终致不吮指。你和他商量，他会觉得受到尊重，也会愿意这么做。
8、千万不能打骂、训斥，否则他会紧张，更容易吮指(有人说吮指是释放紧张情绪的办法)。
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