通常情况下，儿童考试会有一定的紧张和焦虑情绪，以至于影响发挥，这种焦虑情绪主要可以从以下几个方面影响儿童的考试：

分散和阻断注意过程，使得儿童的注意力难以集中，即使强制性坐下来考试，患儿的注意力也难以集中在考试上。

干扰回忆过程：使患儿脑子里有一片空白的感觉，对过去所学的知识难以识记。

使思维过程受到影响，分析问题困难。

使神经过度紧张，导致大脑疲劳，肢体衰弱，发抖等。

使交感神经兴奋，血压升高，心跳加快等。

影响消化功能.长期可以导致胃炎、胃溃疡等疾病。其原因主要是焦虑紧张，大脑需氧量增加而减少了胃肠的血液供应，加上植物神经功能紊乱所致。严重者可致胃溃疡急性发作。

影响呼吸系统，使呼吸急促，胸闷。

引起内分泌功能紊乱等，如血糖不稳，口干口渴等。导致考试紧张焦虑的原因主要是对考试成绩过分但忧。这与家庭，学校过分强调考试成绩，盲目追求分数有关，也受孩子自身心理素质的影响。

对于有考试焦虑的儿童，家长应从以下几方面培养儿童：

一.从小注意培养孩子独立克服困难的能力，增强心理防卫能力和对环境的适应能力;

二.不过分强调考试成绩而注意学习能力的培养;

三.加强儿童平时知识的积累，及时复习，考试时做到心中有数。
四.培养孩子的自信心。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/youjiao/511431.html

相关阅读：