小杰的爬行功课
俯卧抬头抬胸
小杰出生不久，我就每天让他在婴儿床上趴一会儿，听听音乐，抚摩后背和两腿，并用响铃吸引他，然后慢慢向上移动玩具，看到小杰能微微的将头抬起，我好开心，不停地夸他“好样的”。接着在胸部用手或小枕头支撑，使他抬胸。这样每天练习，4个月左右小杰已能自豪地抬头挺胸，并能自如地左右转动。
照镜子学支撑
小杰对镜子情有独钟。瞧着镜中的小宝宝，他抬头、举手，热情地打招呼。小杰用左臂支撑着，高高抬起右手，“啊……啊……”地和对方讲话；谈得起劲时，干脆两只手一起上。这下可好！小杰上肢自然地把上身撑离桌面。为了爬得更好，我让小杰在喜欢的镜子游戏中轻而易举，快乐地学会了单臂撑、双臂撑的本领。
俯卧游戏
小杰3~4个月时虽然已回抬头、撑手臂、蹬脚，但我仍未让他过早地爬行，而是把它放在大床或大厅地板上平躺着，周围放上鲜艳的玩具。通过翻身，他一会仰卧、一会俯卧，在更大空间自由自在地玩。持之以恒的锻炼为爬行做好了心理准备。
四肢协调爬行
一开始爬，小杰是腹部着地，原地打转，或同手同脚匍匐前进。后来，在仰卧抬头抬胸，上肢能撑起上身、脚劲十足的基础上，在哥哥的榜样引导下，小杰开始学习四肢协调爬行。为了让小杰腹部离地，我用长毛巾兜住小杰腹部让他手膝着地，一步一步拉着他向前移。小杰还真聪明，没两天他就自己会腹部离地爬行了，爬一步对我望望、笑笑，很有成就感。
为了巩固战果，我用音乐滚筒吸引他，让小杰追着滚筒向前爬行。小杰追到滚筒就用手敲打，滚筒立刻高声歌唱赞美起小姐来了。
自由爬行
小杰像个侦察兵，匍匐着向所有方向进发，两条腿有力的蹬着，两只小手掌握着前进的方向，咯咯笑着，前进！目标：厨房、阳台、洗手间，任何禁区都想涉足，不管是拖鞋、玩具、纸张、电线……都想尝一尝是什么味道。爸爸立即为所有电源插座加装了安全盖，在所有柜子、桌子四角粘上橡皮套……调皮的小杰又攀爬起家具来，从平面爬行进展到立体空间爬行，床、沙发、椅子是小杰爬上爬下、爬高爬低最好的选择。对于好动的小杰，我们防不胜防，安全起见，我和他爸爸只好充当全程保镖。
广阔天地任我爬
开春了，雪化了，草坪露出了笑脸，草坪能满足小杰爬的野心吗？一直往前冲，居然爬到大马路上。新鲜又刺激，多好玩啊！这一路的户外爬行使小杰眼界大开，培养了独立、勇敢、大胆的性格。
在美国，特别推崇“寓教于乐”，所有的教育几乎都是通过游戏来完成的。通过这些爬行游戏，小杰从小就乐于与人交往，勇于探索，敢于攀登，培养了他朝气蓬勃、活泼开朗的性格，也锻炼了不畏困难的坚强意志。
宝宝学爬的成功三要素
天时、地利、人和
天时按宝宝体力、神经系统生长发育规律，从婴儿期开始一步步锻炼，符合“三翻六坐八爬”的客观规律，自然水到渠成。
地利配合各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫、地板、草地……营造完善安全的爬行环境。
人和充满母爱的爬行游戏、愉快的情绪能激发和调动大脑神经的高度活动能力，使爬行收到事半功倍的效果。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/youjiao/614498.html

相关阅读：