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专家:婴幼儿运动与健康

编辑: 路逍遥 关键词: 健康育儿 来源: 逍遥右脑记忆


  在婴儿成长当中,他用自己的身体来感受这个世界,是婴儿成长的一个路径,因为婴儿靠感官学习这个世界的一切,他没有体验过的一些内容,用眼睛看,只要是没有看过的,就会非常努力的把它看到,只要没有摸过的东西,都要想办法摸到,用鼻子闻,用嘴来品尝,最主要的一种方式是靠身体来感受他所处的位置,这就是孩子成长当中为什么用手、用身体不停在动,其实这是婴儿学习非常好的一种形式。

  专家简介:郭建国(教授)-- 倍优天地早教连锁机构首席专家,开发W&I教育法的主要专家,《育婴师国家职业资格培训教程》编写委员会主编,中华育婴工程专家组专家,国家育婴师职业培训首席教授,中国关心下一代体育健康基金会专家委员会委员,中国儿童基金会教育专家委员会专家全国妇联心系新生命”种子工程”专家委员会专家,中央电视台特聘教育专家。

  主持人: 各位网友大家好,感谢大家准时收看这次专家答疑节目,专家在线答疑马上开始,今天的答疑主题是婴幼儿运动与健康,希望根据此主题进行提问!

  网友FUMENGQIONG :郭老师,你好,宝宝10个月了,我发现不管是抱着她还是让她坐者,她都不会停下来休息一会,不是手动就是脚动,想教她看书,他却不按着你的意思来,乱翻乱抓,不知这是不是婴幼儿的特征?我看有些宝宝就很乖。

  郭建国: 这就是宝宝成长的必然过程,在婴儿成长当中,他用自己的身体来感受这个世界,是婴儿成长的一个路径,因为婴儿他靠感官学习这个世界的一切,他没有体验过的一些内容,用眼睛看,只要是没有看过的,就会非常努力的把它看到, 只要没有摸过的东西,都要想办法摸到,用鼻子闻,用嘴来品尝,最主要的一种方式是靠身体来感受他所处的位置,这就是孩子成长当中为什么用手、用身体不停在动,其实这是婴儿学习非常好的一种形式,当然你发现有的孩子会很安静,这说明这个孩子有两种情况,一种是对这个环境已经熟悉了,另外一种情况是这个孩子对周围世界的探索欲望明显不足,这种孩子他的大脑因为他这种主动探索欲望不足,他的大脑发育受到抑制,脑神经元的连接也是低水平的,所以您宝宝的这种行为是很正常的。作为父母,如果在婴儿这个时候能够给他不仅仅提供讲故事的环境,而是充分调动人体六个感官系统给孩子提供全面的刺激,这才是对孩子成长最大的爱,六个感官系统有看到的、听到的、闻到的、尝到的、身体的各个部位触摸到的,还有身体的四肢动作运动到的。

  网友FUMENGQIONG :郭老师,10个月宝宝,有几个方面请你帮我判断一下是否正常:1,有时会再见拍手有时又不会,2,还不会叫爸爸妈妈,3,还不会独立扶着物体站起来,只会匍匐爬。

  但我发现她很想站起来和学习四肢爬,可她好象还不会用手来用力,每次都是用头来顶,我该怎样引导她?

  郭建国: 第一个问题,孩子这样做是正常的,因为当孩子看到模仿动作的时候,他的注意力也在这个被模仿对象身上的,他一般情况下就会模仿,当他的注意力不在我们的影响情况下,宝宝就可能不会模仿,这种主动的行为在这个时候还没有发展得很好,孩子坐和不坐并不标明您宝宝他的能力高和低,文明程度好与坏。

  郭建国: 宝宝10个月不会喊爸爸、妈妈是正常的,但是他知道谁是爸爸、妈妈,一般孩子在1岁半左右语言普遍的发展起来,宝宝在10个月的时候主要发展是的内心语言,就是利用宝宝的眼睛看、耳朵听、品尝和闻、身体的触摸和动作来感受这个世界,形成语言的基础,家长也可以平时多和他进行语言的交流,这样当宝宝口头语言的生理成熟达到一定程度时,语言表达的能力就会明显迸发出来,甚至超过早早会说话的孩子。

  郭建国: 第三个问题,孩子不会扶物独立站立和不会爬是不正常的,在宝宝10个月的时候独立站立或扶物独立站立能够多种形式的爬是这个年龄阶段的正常水平,所以您的宝宝可能在早期躺的比较多、抱的比较多、保护的比较多、限制的比较多,使他身体肌肉关节的能力的发展受到限制,所以要多给宝宝加强身体能力的锻炼,宝宝不会爬,脸着地并不会影响鼻子的外形,但是说明他上肢的能力非常差,所以要多做上肢力量的练习,如牵宝宝的手腕悬而未决垂起来,可以参考网上《E宝贝亲子操》的动作;下肢的力量练习,多做扶手下蹲和搂腿抱的动作,最好在水中给他提供锻炼的机会,让他在水中走、蹬腿,利用水的阻力提高孩子的身体能力,只要能够坚持,孩子运动的能力就可以大幅度的提高,运动的能力水平提高和一个人的大脑神经的发展是关系非常紧密的。

  网友vdandanmama :老师你好:我儿子6个半月,对于孩子的衣着一直和家人有争议,我主张暖,而家人主张凉,所以想请教您孩子与大人在穿衣方面有多大差异?还有就是关于冬天应该给孩子怎样的食补以利于钙的吸收及预防贫血?冬天孩子只有呆在家里最安全吗?谢谢您!

  郭建国: 孩子和我们成人的体温是不一样的,孩子的体温高,所以比我们成人不怕凉,因此孩子应比我们成人少穿,如何来把握呢?如果我们穿两层的话,同样质地宝宝穿一层就正好,但是我们同时还要观察孩子身体的状况,如头部有汗、背部有潮的感觉,一般穿的就多了,这时你注意孩子的大便,如果味道不是很重,比较流畅,适当穿多一点,不至于生病,如果大便出现了有干头、大便比较粗,味道比较重,就一定要适时调理孩子的穿衣,加强给水。

  郭建国: 冬天的孩子在室外活动明显的减少,大自然给人类提供的最有效、最好吸收的阳光得到少了,所以在冬天天气比较正常的情况下,多抱宝宝晒太阳就会增加钙的吸收,多锻炼营养吸收能力也会增强,只要坚持这样做,孩子一般不会出现贫血的状况。

  郭建国: 关于冬天孩子只有呆在家里最安全的问题:冬天在室内活动看似安全,其实孩子综合能力的发展,尤其是身体免疫功能的发展都会受到影响,所以冬天也要适当在户外活动,每天活动时间应该超过半小时。


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  网友天天宝贝666 :郭老师你好!我家儿子2岁2个月了,1岁半开始就很喜欢踢足球,开始我很高兴孩子喜欢运动,但后来发现他踢球的时候多半是低着头的,我担心这会不会对他的脊椎造成影响(以后会驼背)?另外因为踢足球还是有点费劲的,会不会对脚趾头造成伤害呢?真的很困惑。先谢谢啦。

  郭建国: 您的宝宝喜欢踢足球是一件非常好的事情,对孩子身体能力的发展都会带来很多的益处,孩子踢球的时候之所以低头是因为孩子用脚触击球的准确性自己没有把握,就像我们新手开车一样要低头看油门和离合,这是正常的,不会造成驼背;在踢球的过程当中,可以增加一些跳、攀爬的一些活动,把他的身体控制能力提高一下,这样的情况就会逐渐减少,在球的选择上,适当的软一点,气不是很足,孩子的脚趾也不会有伤害的可能。

  网友jennyhuang520 :郭老师您好!我家宝宝虚3岁了,从少体质比较差,经常感冒,尤其是秋冬季节,正如付老师所说得增强自身免疫力才行,可是有哪些运动适合3岁小儿呢?

  郭建国: 3岁孩子的锻炼方法很多,但在选择上一定要考虑到孩子的实际能力,只要在孩子活动的过程当中不感受到吃力,比较高兴,一般都可以达到比较好的效果,但是要注意宝宝生病的根本原因有生理上的问题,由于体内热量比较大,导致的原因可能是吃的比较多、穿的比较多,在活动的过程当中,易出汗,这时活动停止下来或者有风,孩子就非常容易着凉,所以要保证孩子大便的通畅。另外,在穿脱衣服上要多精心,孩子活动的时候要脱一些衣服,基本保证孩子活动后不出太多的汗,活动之后再把衣服穿上,不要怕麻烦,更不要给孩子不好脱的衣服,这样就可以相对的减少孩子得病的次数。

  网友zhangniki :你好!现在宝宝7个多月,已经开始身前爬行,只要把她放在床上,她就向前爬行,有时候会牵着小手走两步,她喜欢学走路,户外活动比较少,请问现阶段的宝宝适合那方面的运动,游戏可以帮助她发育得更好?

  郭建国: 7个月的宝宝身体的自主能力还是比较弱的,如果想提高孩子的能力就要要求我们的带养人主动的给孩子提供身体锻炼的机会,可能参考《E宝贝亲子操》,适合6、7、8个月孩子锻炼内容,只要在孩子高兴的情况下,就可以反复的去做这些操,可以全面提高宝宝上肢、腰腹、小腿、踝关节的力量,那对于孩子的爬、站、今后的走都会打下坚实的基础。

  网友D调的华丽 :郭教授,什么样的新生儿适合游泳?

  郭建国: 只要新生儿出生时不出现生理上的一些特殊问题,如产程窒息、早产、低体重等情况,就可以。

  网友D调的华丽 :运动能力发展不好,会影响智力发育吗?影响到什么程度?

  郭建国: 运动能力标志着一个人大脑成熟的状况,运动能力能促使人类智慧向更高的方向发展,运动能力能够使大脑形成更加复杂的多样的有效的神经连接,所以婴儿的运动对于大脑开发和建构在全世界范围内都受到重视,因此我们家长对于宝宝的成长在婴儿时期一定要多关注身体能力的发展,多让宝宝用身体体验各种的感受,最终使宝宝的健康成长有雄厚的大脑和身体的物质基础。婴儿运动的水平在我所跟踪的三百个孩子当中,数据显示运动水平高对孩子的认知能力、语言能力、社会交往能力、克服困难的能力、自信心都比运动能力弱的孩子表现出极大的优势。

  网友mathy2000cm :老师,你好!对于4个月的宝宝,冬天 带孩子出去是 推车好,还是抱着出去好?

  郭建国: 其实两种方式都是可以采用的,只是在冬天天气好的时候一定要出来,每天能够坚持在户外二三十分钟对于孩子的成长就非常有好处,我也建议你不管在户外还是在室内,多做一些多种形式《E宝贝亲子操》,这是在孩子没有独立行动能力之前在父母手中开发脑功能的有效方式。


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  网友abby_zou :郭老师您好!我女儿2周岁了,平时吃饭还可以,一天喝1到2次奶粉,水喝的也比较多,蜂蜜水也喝,水果也吃,但是大便3天一次,比较干燥,粒状,较硬,一大便就哭喊说拉不下来。现在不知道该怎么办。谢谢您!

  郭建国: 宝宝引起便秘的原因很多,但主要的原因有三个:吃的多、穿的多、喝的少,您宝宝喝奶的次数、喝蜂蜜水的量都比较多,但是吃饭的量您如果给他减少三分之一,穿的适当减少一些,每天顺时针用力按摩宝宝的腹部,适当多做跳跃性的活动,宝宝大便就会有所好转,一定要在吃的问题上下定决心,否则这种状况改变效果就不会明显。

  郭建国: 网友abby_zou :另外,说话哥哥,姑姑,G的音发不准。

  网友abby_zou :另外,说话哥哥,姑姑,G的音发不准。

  郭建国: 解决这个问题的方法有以下几个:1、每天吃饭和水果的时候要尽量硬一些,不要怕宝宝嚼不动,消化不好;2、当宝宝发音不正确的时候,我们装做听不清,让他感觉到他的目的无法实现;3、想办法让孩子大声说话,这样坚持下来,宝宝的发音就会慢慢的好起来。

  网友abby_zou :郭老师,改善这个便秘,需要开些药或者其它之类的吗?

  郭建国: 婴儿的便秘用药固然可以,但是对孩子的排泄功能就会形成抑制,孩子各个器官还在成长当中,所以我认为用物理的疗法和饮食的调理方法,虽然时间长一点,但对孩子以后的身体成长都会带来很好的帮助,做孩子的生理调理是一件很困难的事情,需要我们家长付出的是耐心、是恒心,为了孩子我们也应该付出这些我们不太愿意付出的努力。

  网友cactus_80 :郭老师,你好,我家宝宝这几天晚上睡觉要醒好几次,是什么原因,抱着哄哄又睡着了。

  郭建国: 具体宝宝是几个月,不是很清楚,一般来说,宝宝睡眠是生理修复的需要,半夜孩子醒来,一般有几种情况,白天睡得时间长,活动量不大,肺部有些热,导致鼻子不太通气;宝宝吃的比较多,还没有消化完,您可以在这几方面观察一下孩子,可能就会找到宝宝问题的症结,当然您还可以在宝宝睡觉的时候,轻轻的按摩宝宝的前胸和腹部,这样可能会提高宝宝的睡眠质量,减少醒的次数。

  网友hope426 :郭老师,您好!我想请教一下,我家宝宝快一个月了,但是每天除了吃奶就是睡觉,一天到晚都不睁眼睛,宝宝这样只是睡觉不运动,这样做会影响宝宝的发育吗?

  郭建国: 会的,宝宝只吃和睡,不睁眼,您可以观察一下宝宝是否有眼屎,把眼睛粘住了,平时在宝宝您感觉似乎是在比较清醒的时候,多让他改变一下身体的姿态,做一些上肢、下肢的被动操,其实孩子应该有几个小时的玩的时间,所以您多注意一下,孩子可能有内热,眼屎多、鼻子可能有些堵,解决的方法,让宝宝平躺,拿水瓶一点一点的喂水,这种症状就可以慢慢的缓解,穿盖适当减少一点,室内的温度适当下降一些。

  网友宝贝儿好 :郭老师,您好!

  宝宝七个月大了,脸上长了块胎记,想给他用激光术作了。怕以后影响他的心理。想请问您知道哪家医院做得好吗? 现在做好? 还是长大再做好? 谢谢您了!

  主持人: 建议您去咨询相关医护人员。


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  网友宝贝儿好 :我的孩子特爱哭请问如何能够让他不哭啊?

  主持人: 请问您的宝宝多大了?

  郭建国: 您宝宝哭的主要原因是孩子的要求和我们成人的想法不一致,成人希望孩子听自己的,有的时候还会做出强行的阻止,当宝宝出现这种情况的时候,我们家长要让孩子尽量的说明你为什么要这样做,如果宝宝阐述的有一定的道理,在没有危险的情况下,尽量满足孩子的需要,同时也要观察孩子的生理变化,如肚子不舒服就可以调整一下饮食,多抚摸孩子的腹部,也可以按照书中的穴位按摩宝宝两个足三里。


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