1.父母从心里改变对孩子的评价，并主动向孩子道歉

　　每个孩子都有其多样性的一面。一个孩子比较好动，并不意味着他就没有安静的时候，比如，这个孩子做他感兴趣的事情时，往往会表现出安静的一面。这需要父母彻底拿掉对孩子的程式化的看法，去仔细发现孩子展现出的不同方面。

　　如果是父母贴上的标签，可以找一个特别的时间，很真诚地，比较正式地向孩子道歉，并帮助孩子学习多角度地看待自己的特点和能力。同时，对于已经上小学的年龄比较大的孩子，还可以请他们监督，帮助父母们管住自己的口。

　　2.创造机会，让孩子发现自己全新的一面。

　　为了改变小丽对数学的看法，每天晚饭后，爸爸和小丽都会玩十分钟一种关于数字计算的扑克牌游戏，比赛看谁算得快。每次玩，爸爸都会巧妙地降慢速度，总会让小丽赢几次。如果小丽赢了，爸爸会吃惊地大呼：“宝贝，你这么快就算出来啦？！”于是，小丽越算越勇。

　　3.强化孩子的好行为。

　　小明很喜欢有关飞机的事情，每星期上航模班，他总是不用提醒就能预先将航模班需要的工具一一收拾到一个工具袋。平时，妈妈却忽略了这一点，总是盯着小明上学忘带东西这类事情。现在，妈妈变了，留心盯着小明“记住带东西的事情”了，并真诚地夸奖：“小明，告诉我，你怎么能把这么多工具收拾得这么有条有理，一件也不落下啊？！”

　　4.淡化孩子的此类行为，如果需要提醒，请用描述性的语言。

　　今天家里来客人了，小强不愿把自己的玩具和小客人玩。如果是在以前，妈妈会很生气地说：“小强，你怎么总是这么自私啊？！”但这一次，妈妈走到小强面前，蹲下来，平静地说：“妈妈很愿意看到你将玩具和小朋友分享，需要妈妈帮助吗？”

　　5.让孩子无意听到你对他的正面评价。

　　小文做作业拖拉一直是妈妈比较头痛的事情。这一天，妈妈去学校接小文，遇到了小文的班主任老师，小文在一旁。妈妈高兴地告诉老师：“小文昨天做作业很主动，速度很快，只用了一个小时就全做完了，完全不需要我们提醒。我都不知道她怎样做到的……”

　　拿掉孩子身上的标签，帮助孩子从不同角度认识自己，这的确不是一件容易的事情。当孩子一次又一次地不改恶习，回到老路上时，不仅需要父母克制住自己的怒气，不去强化他们的负面行为，不使用评论性的语言“你怎么总是……”，而且，还需要父母制定计划，切实帮助孩子从各种标签中真正走出来。

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