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七成家庭遭遇餐桌“拉锯战”

编辑: 路逍遥 关键词: 安全教育 来源: 逍遥右脑记忆


  “皮皮在1岁以后没有好好吃过一顿饭,他对食物丝毫没有兴趣,一心只想着玩。”这是妈妈对两岁半的皮皮的评价。为了哄精力旺盛的皮皮吃饭,可谓全家总动员,唱歌、画画、讲故事,妈妈、爸爸、爷爷、奶奶轮番出动,一顿饭吃完至少要折腾1个小时,全家人早就筋疲力尽。“喂皮皮吃顿饭怎么就这么难?”昨日,家住城南的张女士向医生讲述了全家人与儿子的特殊较量。

  张女士于2009年生下一个可爱的男婴,一岁以前的喂养还算顺利,可自从儿子皮皮学会走路后,吃饭就成了一场“拉锯战”。为了哄皮皮吃饭,负责做饭的奶奶每天翻新花样,帮忙喂饭的爷爷更是招数用尽,但常常是从餐厅追到厨房再到卧室,皮皮只顾着玩,根本没心思吃饭。眼看着皮皮比同龄孩子瘦小许多,这一年体重也不见增长,身高更是明显偏矮,全家人开始犯愁了。

  市妇幼保健院儿保科营养学博士张敏发现,皮皮正餐吃得困难,但只要皮皮想吃东西了,随时都可以得到满足,按照奶奶的话说,好不容易孩子想吃东西了,当然要尽量给他吃,其结果就是一天要喂十几次,每隔一小时甚至半小时皮皮都会吃上几口。由此,皮皮的问题所在就一目了然了,他的 “胃口差”是由没有建立良好的饮食行为、进食安排不合理引起的。

  由于总是在进食,皮皮根本无法体会饥饿,而频繁进餐后血糖浓度持续较高也导致了皮皮食欲减退。针对这种情况张博士建议:首先,皮皮的家人要组织一次家庭会议,让三代人统一思想,明确理解皮皮的症结所在,从而能在皮皮进食问题上保持一致的态度。其次,便是延长进餐间隔,明确一天仅有三顿主食、两到三顿点心,固定进食时间并鼓励皮皮自己吃饭。第三,注意食物色香味的搭配,培养皮皮对食物的兴趣。

  据不完全统计,幼儿吃饭难问题困扰了近七成家庭。坏习惯的改变和好习惯的养成不可能一蹴而就,在矫正过程中家长可能会动摇,此时需要的是耐心,循序渐进,你就会发现孩子进步的一点一滴。万事开头难,若能坚持下来,3-4个月后就会初见成效,孩子食欲增加了,学会自己进食了,同时这也是他们向独立迈出的第一步。通讯员 钱莹


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