在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对生长发育有意想不到的好处：夏天宝宝裸睡可以增强抵抗力，对身体更健康。
宝宝的身体不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。
宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身、蹬腿……这些动作会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡时，宝宝的皮肤直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常接受类似锻炼的宝宝对疾病的抵抗能力自然会增强。
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