右脑训练日记

编辑: 路逍遥 关键词: 右脑记忆方法 来源: 逍遥右脑记忆

2006年3月23日 小雨


经过前一阶段的黄卡训练,蓝色点已经可以清晰呈现了,可是控制的还不是很好,今天决定开始进入三色卡的训练,所以早上用了一点时间来看三色卡里面的红色卡,感觉比对黄卡的反映来的迟钝,闭上双眼要隔上5秒左右才可以看到残像,而且不是原色,当红色卡的残像出现一秒后蓝色点就出现了,两个图形重叠在一起,接下来试验了几次都是这样,看来只有继续加强练习才能有所改善了。


2006年3月23日 下午5:45 小雨


回到家里,拿出红卡训练,注视了大概十几秒,闭上眼睛几乎看不到残像,蓝点也很暗淡,可能注视时间不够,再试一次,这次注视足足三十多秒,看到了,暗淡的红色隐隐约约,接着蓝色点出现了,外围不知道为什么闪着一圈黄色光,蓝色点似乎不是固定不动,它在移动不过幅度很小依然在红卡残象的范围内,蓝点越来越光亮,靠近蓝点的红卡部分被照亮了,看起来很清晰,跟教材上的一模一样,不过蓝点照不到的地方依然很暗淡,好了,现在吃饭去,晚上有空再试验一下。


2006年3月23日 晚上10:07 晴


用了两个终于完成了《合同法》思维导图的余下部分,迫不及待想进行红卡练习,不过这次换到了电脑上来看,打开飞克软件进入红卡训练部分,先做丹田呼吸来放松全身,伴随着充满神秘色彩的印度SPA瑜伽音乐,很快就进入了状态,注视红卡后闭上双眼,天啊,红卡的补色比任何时候都来的强烈,不知道是不是电脑上的光线太强烈的缘故呢……到了第四次,感觉自己的状态越来越好,对外界事物的感应开始下降,注意力达到了比较好的集中程度,原色出现了,但补色还是一样的强烈,补色好像一片纱罩般遮住了原色,还好这是遮住了右半部分,好个“犹抱琵琶半遮脸”,我偏要解开你这个面纱,继续加强意念,两者开始进入胶着状态,一时你跑到前面来一时他跑到前面来,乱七八糟的感觉,感觉不大好,干脆挣开眼睛停下来了。


有点饿了,找夜宵去,嘻嘻……


2006年3月24日 中午12:22 小雨


今天早上进行了十来分钟的训练,可能是昨晚的训练的成效吧,似乎感觉有一点点进步了,基本可以一下子就看出原色了,但还是很暗淡,忽隐忽现的样子,训练之后闭上眼睛发现除了原先训练出来的蓝点也隐约看到了一片小小的红色,应该是视觉神经皮层对红色的感应能力被启动了。


总体来说,进步还是太慢了,继续努力吧!


2006年3月24日 晚上11:30 晴


今天中午因为单位的一些事情搞得心情不大好,导致今天晚上迟迟不能进入状态,不管那么多了,直接开始训练,唉,乱七八糟的,蓝点、补色、原色统统混在了一起,想想之前训练黄卡可是不到24小时就把蓝点给训练出来了,怎么现在进度差那么远呢?如果反过来先训练三色卡会怎么样呢?……呵呵,想太多了。


恢复心情,放下包袱,继续上路……


2006年3月25日 晚上11:00 小雨


今天是周六所以有比较多的时间来训练,断断续续大概训练了有两个多小时吧,情况跟之前差不多几乎没有任何进步,感觉很不爽,但是那个红卡的绿色残象似乎影响没有那么大了,但是那个从黄卡训练出来的蓝点却十分顽固如影随形紧紧跟着红卡原色,而且红卡原色的饱和度总觉的差很远,当它覆盖在蓝点的部分就会形成一片充满着无数蓝色红色以及紫色而且微粒的颜色地带……


到了最后,我干脆让右脑放羊好了,开始进入自由想象训练……哎呀,蓝色点消失了,灵感一触,我试着让红色点出现了……果然出现了,哈哈,终于可以完整的不受干扰的看到红色点了,而且清晰度和饱和度都似乎有所提高,感觉挺不错的样子……


其实这个方法我应该早就想到的,因为一旦进入自由想象阶段蓝点一般都会自动消失掉的,只是我太在意那个蓝点了,正如打仗时不要把你的敌人重视得太过头了反而遮住了自己的“视线“导致影响了决策制定,放开怀抱纵观全局才是正确的方法,世间万事万物的道理都是相通的……呵呵,可以睡个好觉了,明天继续努力!


2006年3月26日 下午4:30 小雨


进行了大概一个小时的训练,现在更多的进行无卡训练或者只是注视不超过十秒就闭上眼睛想象了,但是蓝点和红点依然纠缠在一起,几乎有点丧失信心的感觉,很受挫折的样子,BUT I Will never give up。我绝不放弃,我还要更加努力才行,努力的程度是——就像那句广告语“让连上天也感动了”。


2006年3月26日 晚上8:50 小雨


这次我再次改变策略对蓝点实施了控制,而不再把意念完全放在了红点上面了,结果很轻易就把红点从蓝点那里分离出来了,接下来我尝试变形操作,想象两个五角星,一个红一个蓝,OK没问题,再接再厉想象一个由红色三角和一个蓝色三角组成的 正方形,也成功了……想不到困扰我这么久的问题就这样子给解决掉了(当然离彻底解决问题还很远),奇怪的是此时此刻我的心情反倒显得很平静……


基于这次的成功我的信心一下子又上来,结果就是我第一次尝试训练曼陀罗卡片,越轨越轨啦……就一次好了试验一下嘛(自己跟自己说),于是打开曼陀罗卡片(一)那一页,对准第一个图片开始训练……在十几次的翻过来翻过去中(看原图和不着色的图)后……奇迹般的我看到了我想看到的原图了,那个图现在已经印在脑子了似的,闭上双眼只要稍加想象就可以看到无色原图,然后颜色按红黄绿蓝的顺序依次填上去就出来了,整个过程都是想象出来的感觉挺不错的样子,可是颜色还是比教材上实际那个稍微暗淡了一点,看来三色卡还是得继续训练才行,基础打不稳是不行的。


还得帮单位的仓库软件升级,讨厌的 VB,哎没办法喜欢不喜欢都得做,不过现在心情好没所谓拉,就写到这好了。


2006年3月27日 凌晨1:00 晴


天啊,天啊,天啊!


我忽然间可以看到所有的东西的原色像了!!!!!好清晰好清晰的颜色呀!


不过发现对图像的瞬间记忆力和对对象的细节回想能力还是相当的差。


所以,正在训练的三色卡和形状卡片都可以丢到垃圾箱去了,马上开始曼陀罗卡训练来增强对对象细节的回想能力,在往后就是1000大图的训练以此来增强对图像的瞬间记忆力。


量变到质变——永恒的真理!!


2006年3月27日 晚上10:10 晴


今天只是进行了短暂的曼陀罗卡训练,感觉不大好,可能是昨晚的状态实在太棒了,接下来这几天很有可能是低潮期,只有慢慢调整状态来适应了。


2006年3月28日 晚上11:10 晴


恢复状态中,这段时间很多人得感冒,不幸我成为了其中一员,还好只是轻微的感冒,因为鼻炎的原因我很怕的感冒会很难好的,CPA的网上课程开始出来了,我得把多一些的时间分配到这上面来,当然,训练右脑一定是我每天的“预留节目”,嘻嘻。


2006年3月30日 凌晨01:00 晴


一个本来已经从你生活中消失了的人,却因为你无意中遇到一个跟她很相似的人而突然间很想很想她,这是种近似与煎熬般的思念,大话西游中的那段经典对白恰恰成了最好的旁白——“曾经有一段……(不忍心写下去了)”


这是个注定失眠的夜晚,曼陀罗卡片(一)的第一张图已经看了一遍又一遍,已经烂熟于心了,却还是继续的看,因为这是个暂时解脱的办法……


2006年3月30日 晚上9:55 晴


状态开始有所恢复但还不是很好,曼陀罗卡片(一)的第一张图已经可以完全记住了,现在开始挑战第二张,这张图的难度比第一张难度大很多,想一下子全部记住简直是天方夜谭,于是我采取了化整为零的策略——从内而外的记,先记住里面那两个圆当然这也不容易,到现在也只是勉勉强强的记住了,明天继续努力,录毕。


2006年4月3日 晚上10:15 晴


感觉现在现在训练的进度缓慢而稳定,我觉得这已经够了,其实我的右脑功能早早已经打开了,只是我自己懵然不觉而已,可以说这短短半个月时间的特训只是一个导火线而已,整个过程用四个字来形容就是——“厚积薄发”。那段曾经让我觉得耻辱而疯狂的经历其实冥冥中早已注定……


2006年4月5日 下午04:10 晴


去***的狗屁,教材上的方法简直误导人,终于重回正常的轨道,曼陀罗不外如是,嘻嘻,似乎有点太张狂了,或许是因为在生活中压抑的太久了太久了……漫步云端,超越自我……


2006年4月6日 晚上10:45 晴


似乎越来越迷茫……想通的事情是越来越多,可越发觉得失去了前进的勇气了……


2006年4月8日 晚上9:00 晴


终于体会到了什么是透视力了,《波动速读》教材上P29也有这样一段:“K是这样一个孩子:他说即便是从后面看ESP卡片中的星星,他也能看见卡片上星星的黄颜色,而且一定是正确的。就是5张放在一起,他也能够马上猜对。”,开始看这段文字的时候没怎么在意也不怎么相信的,但是刚才……恐怖!不知是幻觉还是真的透视了……疑惑ing……


今天再次细读了教材,对整个训练体系有了进一步的认识,虽然某些环节上还有一些缺陷,但随着训练的深入越发觉得教材的整个思路是非常清晰的完美的,不得不佩服七田真老先生的研究之精细深入……除了惊叹还是惊叹~!


2006年4月9日 晚上11:00 晴


教材的难度安排不当,这么多卡里面曼陀罗(一)的第二张差不多是难度最大的,不知道七田先生为何这样安排,不过终于取得了突破,越发觉得大脑的神奇,昨晚在深夜熟睡中醒来居然闭眼后看到自己的大脑,是的,大脑的影像。


2006年5月15日 下午4:40 晴


天又不测之风云,单位的网络给雷打坏了,到现在还没有完全恢复过来,而且恰好上星期税局来查账,忙足我一个星期,所以一边维修网络一边对付税局的人忙得要死了,所以没有怎么训练了。


CPA的课程紧张的要命,还有大概四个月就考试了。其实我现在还说不清楚我现在的照相记忆究竟达到了什么的程度,可能是视野问题目前还做不到一次性把一大段的文字摄下来变成清晰的心象,只能一句一句来,不过对于现在应付以背的东西多而出名的CPA考试还是勉强够用的 。


奇怪的是,我现在已经可以很轻松的实现快速过电影那种感觉,这样一来1000图训练对于我来说似乎没有什么意义了,虽然说我从来没有练过,看来并不是所有训练项目都是必须的,是因人而异的。


一路下来,感觉训练核心就是ESP能力的养成,即让自己的潜意识无比靠近自己的意识,如果可以做到睁开眼睛回想过去的经历或进行想象,那就意味着照相记忆基本完工了,而且这同时直接影响着自己的用眼方式,因为进入ESP状态后眼睛必然处于开放式聚焦的状态,这时候如果你眼前有打开的书本的话,当你稍微把注意力放到书本上的文字上,你就会发现这时候文字会变大变清晰了,而且不存在重叠的问题,但可能也是视野问题,一大片文字里面只有一小段形成了这样的效果,其余部分还是没有变大也不大清晰。


不过右脑照相记忆很容易受其他一些因素影响,比如是身体状况,心情等等,即使以上所说的一些因素都处于相对较好的状况中,然而当你在阅读过程里面如果尝试去理解一些比较难理解的内容就会使自己从右脑状态中迅速转回到具有强烈意识的左脑状态中了,而且当你意识到这点想马上转回右脑状态中就会比之前一开始要困难一些了。


另外,有时候并不是处于右脑状态下,也会出现突然进入忘我和专注的右脑状态中,比如说上星期我在帮税局的人找东西的时候突然就进入了这种状态,好像一下子忘记自己正在干什么和感应不到周围的事物了,当时我手上拿着一张我随手翻到的合同在看,里面有一些我比较感兴趣的东西,但跟我正在要找的东西完全没有关系,如果平时我一般会把它先放到一边去往后再看,但不知道当时为什么会一下子着迷了般定定看,也就是进入了右脑状态了,旁人看来我可能像个呆子了,好像一下子对自己失去控制的感觉,当后来回过神来的时候才意识到自己出丑了,呵呵。右脑状态不受控制的突然出现,我想这可能就是右脑开发其中一个副作用吧。


2006年5月21日 上午11:40 小雨


“玩”了一会波动速读,请允许我用玩这个字眼,因为它本质上就是一种思维拼图游戏而已,但我并不喜欢它,准确的说应该是我还不适应它,一种方式到另外一种方式,一个时代到另外一个时代,是进步还是退步,就像进入电脑时代究竟是人成了电脑的主人还是人成电脑的奴隶,问这些问题更接近于问你的人生观而不是着重于问题本身。


人类一思考上帝就发笑,是的,我不否认自己的愚昧,不否认自己的悲观,很多时候我们确实是在否认过去中获得进步,只是我尊重自己的过去,过去的自己,过去的记忆,记忆中的过去。这种无知的认识也是自己在作最后一丝努力抓住记忆残角的徒劳而已,那种挑灯夜读一字一句细细品尝所爱文章的幸福感其实在此之前就早已远去,直到现在才有了更深的“觉察”,凡此总总,精神的家园逝去如斯……


无论照相记忆还是波动速读,都是工具而已,也最多只能是一种工具,如果你没能从中获得某种信念的更新的话,又甚是你不觉得需要任何信念的话。可是,如果你觉得自己确实迫切的需要某种信念支持自己活下去的话,这听起来似乎有点可怕可笑,但事实就是这样,生亦何哀,死亦何苦,能得一信念并抱之过此余生于愿足已。


……


2006年5月23日 中午12:40 小雨


前语:楼上的花语有点意思……


生活无趣——跳楼了——这本身就是件“有趣”的事(冷漠的说)


其实这是没有接触过哲学的原因吧——哲学?把人给格式化了,连系统都进不了,又何来“死机”?


高处不胜寒-可笑——不是因为身处高处而觉得寒冷、孤独,而是觉得孤独、寒冷而仿佛身处高处。


我们还是处在愚昧的阶段——愚昧的反义词是智慧,而不是聪明,聪明的人不代表就是有智慧的人。


什么是极境?能飞的时候再说吧——不是我们不能“飞”,只是还没有到能飞的时候我们就已经死掉了。


茫茫细雨无尽头,这几天广州的天气都是小雨居多,心情多少带上了点淡淡的忧郁,但无意中却发现自己开始喜欢上了看着外面的雨帘发呆,CPA的噩梦才刚刚开始,疯狂的背书,经济法和税法加起来保守估计40万字,所以40天内背完意味着一天一万字,恐怖的连自己都有点不相信可以按时背完,而且可能背太多东西了有时候眼前有大片的文字恍恍忽忽,怪怪的感觉,不过,我觉得右脑好像在对我作出回应它好像渴望更多大量信息的输入,实在不懂得如何描述这种奇妙的感觉,姑且称之为“右脑的高潮”。


2006年5月24日 晚上11:40 晴


《达芬奇密码》一部挑战你大脑的悬疑电影如期上映,主人公兰登博士真的很牛啊,把右脑的潜能发挥的淋漓尽致,特别是他解开纸筒密码那个场景实在让我觉得很爽,一种大脑的快感随之而来。而最后一个情节则给我留下了一个很深的印象,女主角(耶稣后人)问男主角,要不要公开这个秘密?也就是说要不要否定上帝的存在?男主角说,我小的时候掉在井里,就是向上帝祈祷才得以生还,既然人们有这样的信仰,又何必去破坏它呢?


幸运的是,我不是天主教徒,呵呵……


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