波动速读细节 和 黄卡和波动速读的见解

编辑: 路逍遥 关键词: 超右脑照相记忆 来源: 逍遥右脑记忆

看到许多人还有版主对黄卡练习的见解,我发现还是有许多人对黄卡的练习有误解。我个人认为是七田真的书并没有详细解释的原因。(我是仔细读了很久,没有觉得他有刻意强调黄卡的练习方法和目的。)

我个人认为书里面提到的注意黄卡的残像其实是一种误导。需要在三强调的是,加如想看到黄卡的原色靠看黄卡的残像是不可能的。为此,我特地在中外的网站查过。人的肉眼的残像在大多数情况下是只能看见反色的。特别是在看互补色的图片下,人的肉眼一定只能看见反色。 那么原色是怎么看到的?其实并不是看见,而是完全想象,原因?原理?其实很简单。波动速读的原理就是运用右脑记忆,其实就是图像记忆。

你看到的肉眼的残像,只不过是人类视网膜神经遗留下的刺激反应。对右脑的锻炼?一点没有。那么为什么要看黄卡?很简单,没有学会走,怎么跑?文字还有生活中的图像要比黄卡甚至曼陀罗卡要复杂的多,这些所有的练习只是让我们慢慢拥有接近图像记忆的记忆。所以练习记忆单色或双色和有简单图形的图像是开始的最好办法。 我再明白原理后第二天就可以很清楚地看到(对不起,是想象到 )黄卡原色喝图形了。

希望大家可以一样不用绕弯路。 注:你真的想用想象的时候,反而会觉得视网膜上的残像是干扰。呵呵。 平时在回家路上也可以用路边的景象练习瞬间成像。看一眼,然后闭眼尽量回想看到的图像,慢慢你就会发现你可以瞬间记住的细节越来越多。=)
  注:个人观点:没错,黄卡看到原色是靠想象,但是主观的感觉确实是看到,用内视觉确确实实的看到!


波动速读细节

一.黄卡训练
  (1)先做一些必要地准备工作,放松集中
  (2)调整好坐姿,与黄卡的距离。注视黄卡片刻(时间不定,全卡都要纳入视野内)。
  (3)尽量使补色停留时间延长,应70——80秒时,变开始想象原色。一定要坚持!
  二.三色卡片 目的:作残象训练,增强想象力。
  方法:将卡片放于眼前,注视30秒,闭上眼睛,出现残象。想象其原色。
  三,图形卡片 比黄卡,三色卡片都要难,利用的是形状的残象,注视卡片30秒,闭上眼睛,出现残象。

  四.曼驼罗卡片
  (1)连续盯着卡片。
  (2)看10秒钟闭眼,暗示自己尽可能地停在眼前。
  (3)一定要坚持。
  五.一点凝视训练 :盯着卡片,想象黑色圆正在变大,充盈于心,变得最大后,想象变成原来的大小。
  六. 视野扩大训练 :视野扩大训练卡是由许多大小不同的正方形组成,小正方形被大正方形包围,看卡片时,先注视最小的正方形,然后将视野扩大,盯着外层卡片,一层层地看。注意,看大正方形时应注意小正方形,反之一样。

  七. 想象训练:想象时,出现的图象一定要清晰,不是呆板的。应用上各种感官。
  如:想象吃苹果时
  (1)先观察其大小,纹痕,感觉温度等。
  (2)吃苹果时,想象自己是被吃进去的苹果,经过你的肠胃,达到你的全身。
  (3)想象你是苹果树,阳光照在你的身上,风吹过你的脸,你正慢慢发芽。
  注:个人感觉顺序似乎有些颠倒。
 


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