如何开发右脑记忆

编辑: 路逍遥 关键词: 右脑记忆方法 来源: 逍遥右脑记忆
右脑记忆本是强有力的记忆,可是却一直被人们所忽视,没有得到应有的利用。开发了右脑记忆就可以在大脑中构筑起“过目不忘”、“过耳不忘”的记忆系统。这种记忆不只是单纯的记忆,还是创造力的飞跃性提高,将获得有别于常人的想象力。右脑记忆能够提高人的智力,使应该记忆的材料愈加丰富。大脑是活的程序,是一台巨大的计算机,但由于受到左脑的影响,右脑无法充分发挥作用。H73
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学习摆脱左脑的影响,利用右脑记忆,就可以使大脑的生理机能发生巨大变化,产生完全不同的教育效果。今后的人是能够开发右脑能力并加以利用的人。以前的人是片面使用左脑的人,未来的人将是可以平均使用左右脑的人。如果有了这种能力,将会对超人智力——想象大有裨益。H73
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科学发现,所有物质都具有固定的振动。量子力学在理解宇宙现象时,必须要研究比素原子还小的物质构成单位,利用精密光学仪器可以发现,物质的素粒子发出固定振动。万物之源是波,万物是由波联系在一起的。这种波不是电磁波,而是未知宇宙的能量波。人类具有左及和右脑意识,右脑意识和这种宇宙能量的宇宙波发生共鸣,就可以将其图像化,从而看到图像,还可以将其变成声音。H73
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开发右脑记忆的基础是培养想象力。H73
开启了右脑记忆大门的人具有过目不忘的本领,能够把看到的东西变成图像在脑海里重现。这种右脑照相记忆能够把只“瞥”过一本书可以用5分钟迅速翻过,然后就这样全部记在脑子里了!右脑速读训练先要从训练再现只看过一眼的内容做起,这叫做“瞬间记忆训练”或者“直觉图像训练”。H73
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瞬间训练的做法是:给被训练者看5张卡片,每张卡片上面有7个数字、文字或者图画,让被训练者写出自己所记住的。卡片上的内容从7个开始逐渐增加到8个、9个、10个,直到可以用5秒钟钟记住20个图案。可以在这个训练的同时做想象训练。形成照相记忆必须要培养想象力。完全不同于左脑的右脑信息处理系统要想学会右脑速读,还应更多了解一些右脑的机能。H73
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右脑中具有左脑完全不同的信息处理系统。H73
我们通常使用的是左脑信息处理系统,很少用到右脑的。但是右脑的信息处理系统可以让我们用四五分钟读完一本书。为什么可以呢?如果明白了它的原理,训练起来就会很容易,也易于提高效果。H73
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我们人类有两种大脑系统,但是毫不过分地说,我们平常用的只是左脑系统。如果我们能够使用右脑中的这个系统,我们就能够做到从反面透视卡片、用10秒钟记住50张图片或者用5分钟记住一本书。H73
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左脑的信息处理系统是有意识的信息处理系统。这里的“记忆银行”空间巨大,质量也非常好。H73
左脑的学习能力和右脑完全不同。左脑是逐行看书,右脑却是看一眼可记住整页。H73
和左脑不同,右脑具有照相记忆能力。右脑速读法就是利用了右脑照相记忆的学习能力。让我们再来多了解一些这两者的区别H73
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左脑和右脑的用法不同H73
眼睛有中心视野和周边视野之分。接收眼睛图像的视网膜中有1.37亿个光受器(receptor)。其中有700万个是锥状细胞,位于中心视野,能够看到彩色的世界。还有1.3亿个是杆状细胞,位于周边视野。杆状细胞是感受黑白图像的细胞,在从黄昏到夜晚的时间内发挥作用。杆状细胞是非常敏感的细胞,可以感受到较为微弱的光线,能够在夜晚和黑暗之中识别人的长相。H73
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当我们的大脑处于左脑意识状态时,我们用到的只是中心视野,而一旦进入右脑意识状态,周边视野的能力 也可以得到使用。进入中心视野的信息可以利用意识来处理,而进入周边视野的信息可以进行无意识处理。有了意识的介入,就会形成知觉屏障,导致进入大脑的信息数量非常有限。但是如果减少意识的介入,大脑就可以进行高度的信息H73
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三维训练使书中内容变得立体H73
三维训练可以培养观察立体图像的能力。作这种训练要使用三维卡片。三维训练卡片乍看就是一张普通的平面画,然而用“柔焦”或“开放式聚焦”来看时就会发现画面忽然变得立体起来。(三维卡片见书中所附的彩色训练卡片。)H73
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请训练自己能够用一分钟看出立体画面。能看出一张画以后,接下来就可以不断地看出其他立体画面。掌握眼睛的使用方法很重要。进行“柔焦”眼睛用法训练,让自己完全习惯于这种方式,就可以用它来看三维图画了。用这种方式迅速翻书,可以把书中的信息不断地、无意识地吸收到脑子里。在速读训练时,这种用眼的训练非常重要。H73
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进入右脑学习模式,练习快速阅读H73
意识分为左脑意识和右脑意识。科学家认为左脑有意识,右脑没有意识,然而右脑是在“无意识”发挥作用的。在这种“无意识”发挥作用的。在这种“无意识”中隐藏着惊人的能力。右脑的无意识视觉信息处理能力可以用极快的速度将只看过一眼的东西印在脑海里,并在日后需要时随时取出——哪怕读书时不是一行一行地读,而是快速地一页页地翻。H73
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处于普通的意识状态时,快速翻书是没用的。只有进入右脑学习模式后,快速翻书才可以将进入眼睛的信息送入右脑信息处理系统之中。这些信息会在大脑处于右脑学习模式时被取出来,所以重要的是作右脑学习训练。进入右脑学习模式的训练只有想象训练,只有它才能够激发出大脑的高性能机能。H73
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进入右脑学习模式的想象力测试:H73
1、双手合十,想象两手被黏合剂紧紧粘在了一起。检验自己脑海中是否真正形成了双手紧紧粘在一起的图像——如果手要分开,就说明图像还不稳定,要重新来过。H73
2、把手放在额头上,想象手牢牢地粘在了额头上分不开。检验是否真的无法分开。H73
3、想象“我的手和你的手紧紧粘在一起,无法分开”。检验是否真的无法分开。H73
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作完想象力测试后,按照冥想、呼吸、想象的顺序检查自己是否已经可以想象。请按照如下顺序来做:H73
1、躺在床上,闭上眼睛,放松。H73
2、用丹田呼吸三次。H73
3、然后再深呼吸三次。H73
4、先吸气。H73
5、呼气。深深地吐气。一边吐气一边念三遍“放松”。H73
6、吸气。边吸气边想象自己全身逐渐放松。H73
7、再呼气。边呼边念“放松、放松、放松”。紧张感完全消除。H73
8、好,更吸气!心情很好,全身舒畅。好,呼气。现在觉得更放松了。H73
9、吸气。心情很好很好。然后变为正常呼吸。H73
10、下面我说“好”的时候请全身紧绷,想象自己变成了一根硬硬的木头。H73
11、好!(全身向上提,体会自己变成一根木头。)H73
12、好!变成木头的想象做得很好。你的身体很紧张,硬邦邦的。H73
13、我再说“好”的时候,请把全身的力气一下子散去,心灵和身体完全放松。H73
14、好!H73
15、现在你全身已经没有力气了,躺在床上,心情平静。全身任何一处都不要有一点力气H73
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颜色想象力测试H73
1、你现在的脑电波是β波,易于作想象。H73
2、开始颜色想象力测试!H73
3、我说“好”的时候,你就想象在自己闭着的眼皮上出现了一个红苹果。H73
好!请想象苹果吧。H73
4、开始看见了苹果了。请认真地想象。H73
5、看到苹果后请举起右手。好,请放下手。H73
6、现在苹果要消失了,将会看见一根黄色的香蕉。H73
7、好!苹果不见了。黄色的香蕉出现了。请认真地想哟。看到香蕉后请举起右手。H73
8、好!请把手放下。H73
9、现在香蕉要消失了,你将会看见一个绿色的西瓜。H73
10、好!请使劲地想象。看到绿色西瓜后请举右手。H73
在颜色想象力测试中合格的人就可以进入右脑学习模式H73
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右脑视力开发训练H73
右脑视力开发训练包括以下4种训练:三维训练、气味视觉训练、直觉图像训练。H73
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1、三维训练:如前所述,三维训练要使用三维训练卡片。训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。以后就可以用这种用眼方法来作速读训练。H73
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2、气味视觉训练:右手伸到面前,用“开放式聚焦”盯着指尖。如果能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出,速读时看到的文章就能够被潜意识信息处理系统所吸收,信息的潜意识处理发生。H73
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3、眼睛训练:把视线的焦点放在图像中心点上,不要移动视线,用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。H73
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4、直觉图像训练:训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。这一训练可以培养照相记忆,右脑速读也会变得更加容易。H73
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超快速翻书H73
这样按顺序训练下去,就能够做到“照相速读”(即像照相一样快速阅读),可以用极快的速度迅速翻完一本书。利用想象训练进入右脑学习模式后,在快速翻书的时候就能够使右脑的潜意识信息处理能力发挥作用。H73
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进入右脑学习模式后先用“超高速”翻书,然后稍微减慢速度,用“高速”翻书,接着进一步减慢速度,用“常速”翻书。书中的内容不断跃入眼中,被潜意识的信息处理系统所吸收。这样,以后输出信息时就可以有意识地写出书里面的内容。H73
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由冥想开始,为了不同的目的训练右脑,就能够不断地开发出各种难以想象的。用速读训练卡片开发“照相速读”的能力。能够看到想象图像后就可以开始练习用想象把记忆力和速读联系起来。H73
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黄卡是在黄色纸中央贴一个直径2~3厘米的蓝色圆形,把它放在明亮的灯光下,盯住30秒,然后闭上眼睛。这时,眼前就会出现残像。训练时要把这个残像变成各种各样的图像。H73
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残像变换有以下4个阶段:H73
1、闭上眼睛,颜色立刻反转,看到的是它的补色,即蓝色的底上有黄色的圆。H73
2、不让颜色反转,努力看原色。H73
3、颜色、形状可变。H73
4、图像可自由变化。H73
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3色卡片也是用来作残像练习的。将正方形红、黄、蓝卡片放在眼前,先注视红色卡片30秒,然后闭上眼睛,眼前就会出现残像。当红色卡片的残像停留时间越来越长时,再用黄色和蓝色卡片作练习。H73
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○△◇形卡片比黄卡、3色卡片要难,它利用的是形状的残像。先注视○形卡片30秒,然后闭上眼睛,眼前会浮现出○形残像。熟练后再用△形卡片和◇形卡片作同样的练习。H73
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一点凝视训练:一点凝视训练是给孩子看直径为2~3厘米的黑色圆形,盯住看一会儿,这个圆形仿佛会变大。S在盯着黑色的圆形看的时候会觉得房间变得一片漆黑。H73
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想象训练:在进行这个训练时暗示S要使用上全部五感。例如在想象橘子时就暗示她,橘子的酸酸甜甜的味道在嘴里扩散;想象在游泳池里游泳时就暗示她在弥漫着玫瑰花香味的游泳池里面游泳。H73
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眼部肌肉训练:按照上下左右、上斜下斜的的方位分明用10秒钟做20组卡片。可是过了三个月女儿还是没什么进步,我担心她仍然是在用左脑学习,有些着急。可是就这样每天反复地集中学习,突然有一天她就能够瞬间看完一张卡片了!H73
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现在女儿已经可以作40组卡片记忆训练了。可以用两个星期记忆40组卡片,然后用两具星期左右休息,再用两个星期挑战40组卡片。她可以不看着样板,把40组卡片的贴纸都正确贴在衬纸上。自那以后女儿在作40组卡片练习时经常不看样板就能把所有的贴纸都正确贴在衬纸卡片上。H73
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女儿说:“我自己觉得很奇怪,可是不知道为什么就能摆对。”对于母亲来说,自己的孩子居然完成这么困难的任务,真是让我又惊又喜。我彻底信服了:开发了右脑想象力后真的可以提高记忆力!H73
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书写训练:让女儿用30秒到1分钟左右的时间看写有伊索寓言故事的卡片,然后写出原文。因为书写出来会比较花时间,所以我都是让女儿口头说。文章再长一些她也可以看完后大致正确地说出来。H73
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我用这本速读训练卡片教材是为了帮助女儿打开右脑回路。现在我们每天主要作这个训练,左脑式学习就先抛到脑后吧。我充分体会到,坚持坚持再坚持对这种训练来说多么重要。想象力越练越强。想象的次数越多,想象力就会变得越强。会做梦的孩子都会想象。不伦是高中还是成人都能够开发想象力


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