引言：孩子长大了，自己却不自己睡觉，我问遍了朋友同学，他们的孩子都自己能好好睡觉，我就向他们吸取了很多经验，还是没有很好的让孩子自己睡觉。后来我在里面找到了让孩子自己睡觉的方法，试了试还是很管用的，现在孩子自己能单独好好的睡觉了。

入秋后的一天，她一起床就跟我说：“妈妈，从今天开始我要一个人睡觉，因为不用开空调，天气开始变凉了。”我心里一阵窃喜：“好的，中午我们一起收拾你的房间。”吃完午饭，我们就在女儿的房间里忙活开了。换上可爱的床单，在墙壁上贴上她平时学画画时的作品，把毛绒玩具安放在床头，书桌上摆上她的照片、玩具，一切基本都是按照她自己的意愿布置的，小家伙可开心了。

晚上八点半，在我的提示下，她准时上床睡觉。那天我特意很晚才睡，想看看她会不会害怕。结果当我蹑手蹑脚轻轻推开她的房门，看见女儿抱着最爱的小松鼠正睡得香甜呢。午夜时分，我又到她房间看了一下，小被子还盖着，只是小松鼠已被踢到床尾了。第二天随着闹钟响起，她自己就起床了。接下来的几天也都安然无恙。如今，女儿独睡已个几月了，其顺利程度是我原先意想不到的。

在适宜的时间让女儿学会独自睡觉，是我在孩子周岁时就想到的，可那时她时常发烧感冒，我始终狠不下心来，于是独睡计划也就随之搁浅了。亲子教育，今年女儿6岁了，身体素质也好了很多，我又开始筹划着如何成功实施女儿独睡大计了。正当我冥思苦想的时候，老公的哥哥乔迁新居。当我带着女儿去他们新房做客时，女儿被小姐姐充满童趣的小房间吸引了，久久不愿离去。看到这个苗头，我心生一计。开始向她灌输独自睡觉是孩子长大的一种表现。她也因羡慕渐渐地产生要一个属于自己空间的愿望，并希望在幼儿园的小朋友面前也表现一下自己长大了。就这样，她开心地接受了我的建议：等天气转凉时，她就开始一个人睡觉。

我还从外地特意给她带回了一个写有她名字的平安符，并嘱咐她先收好了，等她独自睡觉时挂到她的房间里，她开心地收下了礼物。等到逛超市还给她买了一个精致的收纳盒，告诉她：“这个先收着，等以后一个人睡觉时就放到你的房间，归你管。”之后，我们一起去逛超市的时候，我就有意无意地和她一起购置了床单、垃圾桶、纸巾盒、小闹钟等饰品。

教您培养孩子自己睡觉

俄国教育家乌申斯基说过：“人的性格大多是在一生最初几年内形成的。”而母亲的言行和感情对孩子性格的形成起着十分重要的作用。孩子呱呱坠地后，母亲是他的第一任老师。婴儿时期，母亲对孩子的怀抱，女音的呼唤，缠绵的歌声，轻柔的爱抚，这种种良性的刺激对婴儿的身心发育都是极为有利的。随着孩子的长大，母亲对孩子的爱抚如果依旧如故，这样会人为造成孩子的婴儿化心理时期延长，干预了孩子独立性的形成。
那么，母亲究竟该怎么办呢？
1．让孩子同其他亲人多接触，培养他对其他亲人的感情。你不妨让孩子比较亲近的爷爷奶奶、外公、外婆、阿姨、姑妈来家
生活几天，也可以让孩子到他们家中去住住，适当离开母亲，清除他的依赖性。
2．为孩子在亲戚和邻居中找几个小伙伴，培养他对小伙伴的儿童故事友好感情，让他们互相串串门，在一起玩玩。这样也可逐渐淡化孩子对母亲的依恋。
3．鼓励孩子和同龄人交朋友，使他逐渐地体会到生活中不仅有母子之情，父子之亲，亲人之爱，还有友情。可能的话，你还可以带孩子和小朋友一起到公园或其他场所玩玩，增加孩子间的感情。
4．不要对孩子做各种像对婴儿那样的亲昵动作，如亲吻、拥抱，过多地抚摸其身体等。要让孩子逐渐意识到自己慢慢长大了，不需要母亲像对“小毛头”那样对待自己了。这样也可以逐渐淡化其对母亲的依恋。
5．遇到孩子不愉快或哭泣时，不必都用抚爱的方式来安慰他。可以转移他的注意力，引起他对其他事物的兴趣。或者让他独自尽情地哭上一会，不要去理他，他自己会渐渐地安静下来的。
6．从小养成孩子独自睡觉的习惯。有些男孩晚上非要妈妈搂着睡，或者搂着母亲的脖子，或者摸着母亲的乳房，否则就不肯入睡。这种孩子往往较瘦弱、胆小、怯懦、爱哭，缺乏独立性。从小养成独睡习惯，可以有效地克服这种种现像。
7．平时，不必过多地限制孩子自由玩耍，管头管脚地束缚孩子的手脚。即使你单独同孩子在家，也要尽量让他独立听故事录音、看电视、翻小人书等。孩子的活动多了，注意就不会只集中在母亲一人身上了。

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