孩子内热大、眼屎多，怎么推拿怎么吃?有很多种原因都可导致宝宝出现眼屎多，大部分还是孩子体内有热，即平常宝妈们所说的"上火"，这个火一般来自于食积或者心、肝火旺等，孩子常常伴有腹胀，食欲下降，烦躁，舌质红，苔厚等伴随症状。

　　如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了， 这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

　　对于食积或者心、肝火旺造成的眼屎多家长们可以用小儿推拿的方法来调理，效果真的不错哦!主要原则就是清热泻火，消积导滞。

　　小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。

　　这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

　　祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

　　下面是一套推拿调理的家庭常用手法，一般两三天孩子的眼屎就下去啦!

　　1、清胃经

　　一手以拇指端自小儿大鱼际桡侧缘从掌根向拇指根方向直推500下，食积之后，食物在胃中继而化热，所以要清胃经，清热化湿。

　　2、清肝经

　　肝经有热，所以要清肝经，这是主穴哦，肝经位于小孩的食指掌面，从食指指根向指尖方向直推即为清肝经，300次，烦躁严重时推500次。

　　3、揉板门

　　就是大鱼际，这个穴位可以消食导滞、健脾和胃，效果非常好，揉100-200次。宝妈们记住，这个穴位被儿推师形象地称为“健胃消食片”，多揉，好处多多。

　　4、按摩天柱穴

　　有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

　　5、按摩天突穴

　　有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

　　6、补脾经

　　有食积，所以要补补脾，健脾和胃，补脾经是将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向推300次。

　　7、清天河水

　　小孩儿心经有热，一般不直接清心，中医认为会耗伤心气，一般以清天河水来代替清心经，天河水在小孩的上肢的内侧，从手腕到肘窝成一条直线，从手腕向肘窝方向直推为清天河水，300-500次，注意这个穴位是向心方向为清。

　　8、捏脊

　　具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

　　9、搓脚心

　　晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉， 中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

　　10、退六腑

　　在小孩的上肢尺侧，即小拇指一侧，从手腕到内肘尖成一条直线，从内肘尖向手腕方向直推即为退六腑，300次，胃肠有热时，用此穴效果很好。

　　内热大、眼屎多，还有几种食疗法效果不错，给孩子推拿的同时配上食疗，会好得比较快哈!

　　1、早上用薏米煮水给宝宝喝，具有清肠的功效，当然也可以喝杯温开水，冲冲肠胃。

　　2、可以给宝宝吃点红薯粉，用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉可以润肠，这样对肠胃比较好，对便秘非常有效。

　　3、对于婴幼儿，宝妈们可以在喂养奶粉时，里面加点菊花精，买那种铁罐装的菊花精，是颗粒状的，以两勺奶粉加一勺菊花精，进行冲调，不会影响奶粉的成份，而且能有效的去内火，解决小儿便秘。如果是母乳喂养，那么正处于哺乳期的母亲要注意饮食忌食辛辣、肥甘厚味。

　　4、可以给宝宝多吃点水果泥，如香蕉苹果等，即将水果捣乱成糊状后喂养宝宝，水果内富含大量维生素，同时可促进宝宝胃肠蠕动。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/zaojiao/1241824.html

相关阅读：