“你知不知道睡眠对小宝宝有多重要?”“你难道不知道白天的睡眠更有利于宝宝认知能力发育?”“你知不知道白天宝宝受到的刺激越少，晚上睡觉质量越好”......“原来白天睡觉对于宝宝这么重要，但是这样他晚上不睡觉呀，怎么办?”

　　怎么帮助宝宝更快的睡眠呢?

　　1、装睡

　　宝宝不睡觉自己就装睡，他不睡觉要玩玩具你可以装睡，他自己乐呵的嘟嘟囔囔你可以装睡...只要是到了睡觉时间他不睡觉，你都可以装睡!小家伙自己闹腾一会儿发现没人理他了，就只能乖乖睡觉喽，你家宝宝吃这招吗?

　　2、抓时机

　　宝宝困意上来的时候都有些表现，比如哭闹、揉眼睛等等，宝妈只要看到这些情况，就立马带孩子睡觉去，不要再让他玩玩具看动画片啥的。

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