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想要知道宝宝聪不聪明?从睡觉的方式就能够看的出来

编辑: 路逍遥 关键词: 家庭教育 来源: 逍遥右脑记忆

  宝宝睡觉一直是家长关注的问题,良好的睡眠能够增强他的体质,促进生长发育,提高智力的发展,但是有的家长认为只要保证孩子充足的睡眠就可以了,而对宝宝睡眠姿势、环境或者睡觉的方式并不会过多的在意,其实这些对宝宝的的睡眠质量都有着至关重要的影响,尤其关于宝宝裸睡的问题,很多家长都有不同的看法,有的人赞同,有的人反对,那么,宝宝裸睡到底好不好呢?其实,宝宝裸睡很多好处的,只要注意一些事项就可以了。

  宝宝裸睡的好处

  1、改善睡眠质量

  有的家长认为宝宝的身体太过娇嫩,夏天蚊虫肆孽,宝宝裸睡容易受到侵害,就会让宝宝穿着睡衣睡觉,但是有的睡衣的由于款式或者材质等问题,宝宝穿着并不舒服,有的时候还会闷汗,使宝宝难以入眠,其实尽管蚊虫肆虐,宝宝也是可以裸睡的,只要家长给宝宝挂一个蚊帐就好了,既通风,又防蚊,能有效的改善他的睡眠情况。

  2、增强免疫力

  生活中我们会发现,孩子穿的衣服总是比成人的要厚,这是因为大部分家长认为,宝宝的身体比成人的要弱,容易受凉感冒,其实,健康的孩子是不需要穿太厚的衣服的,会让他的身体逐渐丧失冷热调节的能力,降低他的免疫力。因此,妈妈可以让宝宝尝试裸睡,让宝宝的身体能够直接的与空气接触,对他的身体机能形成刺激,提高他体温调节的能力,时间久了,宝宝的免疫力也会增强。

  3、增进亲子关系

  如今很多的家长由于忙碌的工作,白天并没有多余的时间陪孩子,晚上各自睡觉,时间久了,亲子之间的关系就会疏远,那么,不妨就试试和宝宝一起裸睡吧,妈妈在和宝宝睡觉的时候,可以给宝宝脱衣服,摸摸他的小肚子,按摩一下他的小脚丫,这种与宝宝之间的亲密接触,会让宝宝睡前的心情变的更加舒畅,不仅能够增加他的安全感,还能够促进亲子之间的关系。

  4、促进智力的发展

  也许很多人并不相信裸睡能够促进孩子智力的发展,其实它确实有这样功效,因为宝宝在裸睡的时候,身体的感官会不断受到外界的刺激,能够刺激大脑的发育。

  注意事项

  第一,宝宝裸睡最好在一岁以后,因为一岁之前的宝宝对体温的冷热调节不是太强,裸睡就容易受凉;第二,宝宝在夏天睡觉的时候不要全裸,最好在小肚子上盖个小毯子,以防着凉腹泻。


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