有些宝妈问能不能给6个月的孩子炖点儿燕窝之类的补品?为什么要炖燕窝?给孩子提高抵抗力，怕孩子生病。其实孩子的体抗力并不是靠吃某种食物而提高的，而是在日常生活中，通过多方面来使孩子的生长发育达到正常标准，那样免疫系统就会发挥正常水平。对于6个月的宝宝应该怎么做?

　　一、继续母乳喂养：

　　虽然母乳已经不能满足6个月的宝宝对营养的需求，但是在合理添加辅食的基础上，还需要继续母乳喂养，对于1岁以内的宝宝来讲，母乳仍然是最好的食物。母乳中的一些酶类物质、益生菌、抗体等可以降低孩子上呼吸道感染、中耳炎、腹泻等的发病几率。

　　二、吃对辅食：

　　6个月的宝宝基本可以添加辅食了，这时候母乳不能满足的营养需求就要通过吃辅食来实现了。如6个月的宝宝急需通过辅食摄入铁，如果添加不够就会增加缺铁性贫血的发生几率，之后就会影响一些酶的活性而使身体容易受到病毒或者细菌的感染。如6个月的宝宝辅食中缺少锌、维生素A，就会增加呼吸道和消化系统感染的几率。

　　怎么才能给宝宝补对铁、锌、维生素A呢?红肉、动物肝脏、鸡蛋、海产品等食物要适时适量地出现在宝宝的辅食中。

　　三、适当接触“脏东西”：

　　这里说的接触“脏东西”指的是不要让宝宝太干净，适当的带宝宝外出，通过接触大自然，触摸沙土，让宝宝的免疫系统认识更多的细菌和病毒，以便能够正常的发挥作用。

　　宝宝的免疫力不是靠补品补出来的，而是要通过各方面来促进宝宝的生长发育，让免疫系统能够正常的工作。

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