1.让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他。例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，马虎，粗心，让家人为他受累。
2.经常拿比他“行”的人刺激他。例如这种话时常挂在嘴边：“看人家××，从不让父母操心。”这类话最具打击力和摧毁力，是摧毁孩子的王牌语录。
3.使孩子产生罪恶感。父母把自己塑造成为家庭牺牲者的形象，这样会使孩子产生罪恶感。
具体方法举例如下：经常告诉孩子，自从有了他，你连电影也没看过，你为他操碎了心都累出病来了。或者说，如果不是为了照顾他，自己早就在事业上有大发展了。
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