食欲的问题是一个很难说的问题。一个是不确定性，并不是说食欲好就好。肥胖的孩子食欲过好了，吃得过多了也不好。我们应该来看他的身高和体重是不是适合他这个年龄段的发育。他的身高和体重各个指标之间是不是匀称。我们来判断给他提供的营养是不是合适。而不是拿食欲来判断他的营养是不是够。

　

　因为我们从来从医学的角度来讲，从他判断营养的客观指标，最简单、最有用的就是身高体重来测量看你的营养是不是合适。而不是用食欲的指标，食欲是一个主观因素。

　

　营养是生长的物质基础，是非常重要，就像盖房子需要钢筋水泥等原料一样，缺乏原料，房子是盖不好的。

　　

儿童必须要不断的从外界吸收各种营养素，尤其是足够的热量和优质的蛋白质、各种维生素、矿物质、微量元素等，才能使身体获得充分的生长和发育。

　　

五岁以下，种族的差异是不大的。这说明遗传的因素是随着年龄的生长逐渐的显现出来的。

　　

在五岁以下，最主要是营养和疾病对生长发育的影响。婴儿期的营养不足可以严重的影响到小孩的体重、身高及各器官的生长发育，特别是大脑和骨骼系统，可以使他日后的体格发育、运动发育和智力发育都落后于正常的孩子，儿童期的长期营养不良可以减缓骨骼的成熟，影响到骨骼长度和密度，并推迟青春期的快速生长开始的年龄。

　　

所以说生长是有连续性、持续性的，前一个阶段的生长都为后一个阶段奠定基础的。所以任何一个阶段都不能忽视，尤其是在生长的关键期。

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